Всякакви тяги, БГ клек, напади.
Heavy Duty[quote author="Иван Янков" date="1434997481"]направо ще го заменя с лег преса, че я оправиха. По-добър избор…
Висене на лостНякои сме пробвали, не се притеснявай ;)
Клуб на чичкото 30+Честит Рожден Ден ! Да 'илядиш и на трибой и на години :)
All aboutТренировката днес : клек 1х190кг, 1х190кг, 1х190кг, 1х190кг, 1х190кг, 1х190кг, 2х180кг, 2х180кг, всички серии през…
All aboutБлагодаря Верче, но не мисля, че е кой знае какво постижение това. Такива неща са…
All aboutДнес гледахме "Мърф" и дискутирахме ниво на подготовка за това не толкова голямо натоварване и…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Еее, аз поне белези по лицето нямам :D Само голям нос :D :D
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Ако визираш мен - не, не съм бил аз. Щях да дойда с детето след…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиДа и заради това пренасяш повече тежестта на предния крак, като по този начин задния…
All aboutВчера се сетих, че отдавна не съм пускал цитати от книги... [quote]— Брате, всяко нещо…
JUST DO IT.Опасни снимки, ей :D
STAY HUNGRY![quote author="Мирослав Николов" date="1434656835"] Все тая...варианти има, ще направя нещо.[/quote] БГ клек, напади, разгъване, сгъване,…
Дневникът на Ицо СкалатаСамо на 90 ти е горе-долу приемлива формата на изпълнение.
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировкиДобре седиш на лапите, само нещо не ми харесва какво правят краката, тоест как не…
All aboutПървата тренировка днес : клек 3х180кг, 3х180кг, 2х180кг, 2х180кг, всички серии през 10 секунди, бутане…
Journey to drunking :DEAA и натурален Цисус на прах опитайте и тогава се мръщете на неовкусени ВСАА и…
All aboutНа ум си ги броя :) Знам точно колко удара ще направя на всяка серия…
МотореткаХаха, тва наш Гого бе :D та и "без мотика" щото от копане го боли…
All aboutВтората тренировка вчера : 300 прави(200 без тежест и 100 с по 1кг на ръка)…