Може и да качи, тежестта е малка. Виж, ако бяха 100 кг щеше да е…
All aboutС две упражнения много трудно ще обхванеш тялото. Работните серии и обема зависят пряко от…
Хранителна добавка за апетитА бе те и антибиотиците не са евтини...да не говорим за някакви противогъбични или пък…
Хранителна добавка за апетитКакво ти пречи ти и след събуждане или по което и да било друго време…
Хранителна добавка за апетит[quote author="DEADLIFT" date="1426368998"] Не знам защо съм изнервен, то даже не се чувствам нервен, ами…
Дневникът на Рони Колман[quote author="rush" date="1426352082"][quote author="Радо" date="1426293643"][quote author="Ронката" date="1426285501"]Със силата идва и мускулната маса, не се притеснявай.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Херцог Трън" date="1426336147"][quote author="James Hinks" date="1426334896"][quote author="Boby_" date="1426331290"][quote author="Иван П." date="1426309416"] В момента съм…
Сила, когато станат 52+ годинитеКакъв е баса, че да знаем какво печелим ?
All aboutАко ще е всеки ден и няма да е сплит, то трябва да съобразиш много…
All aboutМислих си по въпроса с тая блокировка и то отговора си излезе сам. Слабичък съм…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Boby_" date="1426331290"][quote author="Иван П." date="1426309416"] В момента съм по-изчистен от всякога :) И в…
Дневникът на Стефан10 кг сланина нямаш за сваляне.
All aboutВтората тренировка днес : дефицитна тяга с дъмбели 3х160кг - коремна преса с тежест в…
All aboutАми...да не се заричам, но ще правя :) Сега се прибирам, ляга един час на…
Защо не хващам мускулна треска от пълен клек?[quote author="Viktor Ivanov" date="1426092664"]Защото съм преподавател по Физическо, ако пред всички ученици когато ги карам…
Дневникът на ILSTRONGА довечера десетките хора ще пият я бира, я вино, я някакъв концектрат, а ти…
All aboutТренировката днес : клек 5х180кг - бутане от лег с тесен хват 5х130кг, клек 3х180кг…
Дневникът на ILSTRONGТой сигурно и телешка наденица си хапва тайно и пак го крие :)
Motivation - ON[quote author="Desislava Rachkova" date="1426089994"] Мъртва тяга : [/quote] Дръж врата в неутрална позиция, в никакъв…
Моята мотивацияА, аз само си питам...(wasntme) Щото и мърша с хормони и антибиотици не е много…