James Hinks

[quote author="aleks" date="1415823850"][quote]Сигурно е, че сам/сама може да тренираш щанги, ами не може без химия…

[quote author="Boby_" date="1415812973"]Зерчер клекът си е хубаво нещо - яко мачка пояса. Мен лично като…

Втората тренировка вчера : набиране с широк подхват 4х(+30кг) - набиране с раменен успореден хват…

Благодаря :) Той със сигурност е най-якия в тази зала !

И аз като физик ще ти кажа : 1. Нарушаваш принципа на причинно-следствената връзка. 2.…

Това е вид образна диагностика.

Вадиш много лактите навън при удари, слаб ротаторен маншон(болките го доказват), не усещаш възпалението на…

Тренировката днес : зерчер клек 10х100кг, 2х160кг, 1х190кг, 1х190кг. клек 1х150кг - 1х170кг - 1х190кг,…

[quote author="Петко К" date="1415787482"][quote author="veronique" date="1415784256"] Искам да забранят химията със закон и само по…

Може. Ширини, хватове, добавена тежест и най-вече няколко години тренировки и добра храна :)

Браво, разумно решение е взел :) Недей, студено е, дай тука да върви спама :D

[quote author="veronique" date="1415786037"]Без пептиди! Без инсулино-подобни фактори! Без кръвен допинг! [/quote] Верче, с тези лозунги…

Без стероиди, но с пептиди и еритропоетин ;) Стават нещата :)

Ей, това е то да диктуваш форумните моди :D

Като качиш 15-20 кг мускули и 60-70 кг постижението на лежанката и всичко ще си…

Те и наркотиците са забранени и наказуеми, но иди виж в тоалетните по баровете какво…

Обаче виж сега какъв парадокс се получава - Тренера иска клек, даже твърди, че го…

Грешна постройка и ще изгърмиш с нея.

Аха, сега е ясно защо все закъсняваше за тренировки...то те с клек почваха всеки път…

[quote author="Блажка" date="1415780876"] щанги сам не можеш да тренираш :)[/quote] Сигурно е, че сам/сама може…