Хващаше се на някои места, а и като цяло имаше проблем с нета 3-4 поредни…
The 42 !Да, завърнал съм се и в петък те чакам, нали няма да се отметнеш ;)
The Only Easy Day Was YesterdayТъкмо да видиш колко зле съм станал докато ти си наяквал ;)
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1410341830"] Мислех да правя резюме след 100-ната тренировка, но ще го оставя за…
The Only Easy Day Was YesterdayТук съм :) Утре ще те проверя как си, иначе написаното ми харесва де... :D
All aboutТренировката в четвъртък : дросерии без почивка между тях от набиране на въже 41 -…
Клякане с изпънат крак.Здравей Петьо, Би ли ми помогнал да стана по-добър в кикбокс, бокса, борбата, граплинга и…
All aboutДа си напиша една редовна тренировка, например днес : набиране на въже 12 - кофички…
Клякане с изпънат крак.[quote author="Петьо Иванов" date="1409605146"]Мъж в кондиция трябва да може да кляка със 150% от теглото…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?[quote author="Александър Грозев" date="1409665440"]Твърде много хора подценяват важността на закуската. Организмът е бил без храна…
All aboutБлагодаря ви за пожеланията, хубавото да се връща при вас умножено :) Тренирам - набирания…
Клякане с изпънат крак.Хем си написал глупост, хем си я подчертал :)
Счупен крак ниско долу.Не искай нищо, лекарите си знаят работата. Бих ти препоръчал проф. Бошнаков от Окръжна болница,…
Дневникът на Ицо СкалатаНормално е и залагам, че Ронката го е зарибил да тренира :)
За да не ми тежат шаранитеСапуне, тегли по-високо и върти лактите още малко.
Дневникът на Маданеца ММММЗарибихте ли се с тия кутии конско, а ? :)
Дневникът на Ицо СкалатаСкала, ти си новия Ронка :)
Пълнеж на боксов чувалСъс ситни дървени стърготини става най-хубавия пълнеж, бИксьори...
All aboutТренировката днес : набиране с раменен успореден хват 26 - кофички широко 40 - набиране…
Счупен крак ниско долу.Това означава, че е откъснато парче, този термин се използва когато сухожилието е здраво и…