Втората тренировка вчера : 45 минути ударна техника на чувала, прави, крошета, лоукик и маваши…
All aboutА бе много са си точно в тоя вид да ти кажа ;)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Това съвсем не е непостижимо. 1600 метра за 5.20-5.30 съм ги бягал и съм обръщал…
Be REAL!Чай от маточина и лавандула.
The 42 !Теб те знам, че започна и спря. Нямаше как да е иначе след толкова мрънкане.…
All aboutМи не е малко. 2,5 кила вафли например :)
Дневникът на Рони КолманА бе Ронка, тая глава явно много шава и на набиранията :D Едно време съм…
The 42 !Технически погледнато не отивам да ги видят какво правят, а да им дам точно какво…
All aboutЩеше, ама толкова ядене не мога да изям от чисто физическа гледна точка :D
The 42 !Непосещаването на тренировки е явна демонстрация на неуважение към този, който ги води. Това го…
The 42 !Всички са на линия, Смолов тече с пълна сила :)
The 42 !Е, ти за загуба на мускулна маса да си чувал ? ;) (giggle)
Enjoying lifting[quote author="Иван" date="1406883622"]Всякакви карантии на мен ми вървят много със заквасена сметана.[/quote] В гювеч и…
All aboutТренировката днес : клек 5х120кг - трап бар 5х120кг - клек 3х140кг - трап бар…
All aboutДа, точно от там :) Намира се на Главната до Халите, сигурно е най-стария и…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1406837997"] Намислил съм една схема за тренировки и хранене, но не знам дали…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="Атанас Иванов" date="1406822801"]От моя малък опит с тежестите съм на мнение, че без значение…
Heavy metal and light weights abroadПърво се замисли каква е ползата от тоя наклон ;) Според мен е никава, ти…
Heavy metal and light weights abroadАко продължаваш да гребеш с формата от клипа по-нагоре е добре да се замислиш каква…
All aboutВтората тренировка вчера : отсечки 6х120 метра ускорения 6х40 метра Можеше да напъна още на…