За първото ме домързя, пък и не съм яко колкото теб все още, а за…
ЛординариоАнгажименти в Холивуд, няма как... :D
All aboutТренировката днес : клек 14х180кг - коремна преса с тежест в една ръка 4х50кг(на ръка)…
За да не ми тежат шаранитеОт много време ти се разправя, че твоята лежанка е опасна за здравето ;)
Wendler's 5/3/1Не се научи да клякаш нормално, ей ;)
Дневникът на Маданеца ММММНа теб за тия бири с ангажименти трябва да ти плащат вредни ! :D
Качване на мускулна маса при анемия бета-таласемия[quote author="Наталья Заболотная" date="1406029993"]Може просто да яде повече коприва, спанак.. Да приема желязо, някакви добавки,…
All aboutТренировката днес : тяга с дъмбели 14х160кг - бутане от лег с раменен хват 3х150кг…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Мощен спонсор Тръне, много мощен ;) Ако ще атакуваш мастърса би трябвало още на 38…
Тренировки: поддържане на форма.Честит Рожден Ден ! Здраве и късмет във всичко !
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1406543798"]И стига с тази зоб...видяхте ли какво значи натренирани изроди...Кросфит Игрите станаха като…
All aboutТренировката днес : клек 15х170кг - коремна преса с тежест в изпънати над главата ръце/двустранна…
All aboutТренировката днес : набиране с раменен подхват 25 - кофички много широко 30.2 пъти. набиране…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Несравними неща са щанги и трибой, най-малкото съвсем различни механични подходи към тежестите динамика на…
All aboutТренировката днес : клек 20х160кг - суинг 7х82кг - коремна преса с тежест в изпънати…
TOO FIT 2 QUIT!!Червените шорти мноо ти ходят...и сивия потник ;) То с тях или без тях -…
CrossFit™ - The Games 2014[quote author="Vic" date="1406267870"] Каквото и да говорят хейтърите, правилата за участие на Игрите са максимално…
Hugger-muggerЧестит Рожден Ден Силве ! Здраве и всичко най-добро ! :)
All aboutТренировката днес : тяга с дъмбели 14х160кг - бутане от лег с раменен хват 3х150кг…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Фронтално само се загатваше и не бях сигурен, но в профил се вижда как те…