Не, просто се старая да тренирам максимално често, вече 7-ма или 8-ма седмица и за…
All aboutТренировката днес : клек 8х190кг, 1х210кг - 1х220кг. раменна преса 4х70кг, 2х90кг, 2х100кг - 1х100кг…
I wanna be a monster![quote author="Желязко Стойчев" date="1405927263"] смятам че корема ми е доста здрав , нищо че по…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1406097528"]Аз спирт ,който не е от костилка не слагам в устата си! ;)[/quote]…
All aboutДа, 50-ка и 32-ка вързани и за това вързване се сетих, че ти само ги…
All aboutДа кажа, че е кой знае какъв зор - ще излъжа. Да кажа, че не…
All aboutВтората тренировка в петък : ударна техника, 300 ритника на чувала, основно ипон лоукик и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Приказка, ама кофти приказка :) Аз пък за влизания и излизания и помощни яко искам…
Вдигане на тежести и разширени вени?[quote author="NST" date="1405699680"]Аз страдам от разширени вени по двата крака и тренирам тежко. По принцип…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="overkill" date="1405530205"]чаквам критики за да си дооправя техниката ....:) [/quote] Махни колана, слез ниско…
Too Little, Too LateЧестит Рожден Ден Боби ! :) На първо място здраве, после късмет, щастие и доволство,…
Kettlebells at homeебах та в изрода, ти тая 50-ка за нищо я нямаш :)
The 42 !Днес и ти го опита как обилно сипва :)
Дневникът на Ирина[quote author="Ирина Иванова" date="1405708647"]Планирах тренировка днес,ноо никога не са ме боляли толкова много краката, голяма…
The 42 !Не, дето ядеше диня заедно с магарето си...на дигата на Марица, почти до залата :)…
TOO FIT 2 QUIT!!Ква си маймуна плъзгава... :D
TOO FIT 2 QUIT!!Таласъмке, ся да не кажеш, че си идвал да бягаш на стадиона ? Щото бях…
Големи крака - помощ :)В кръга на шегата : Преди да пуснете тема колко са ви несъразмерни краката първо…
All aboutТренировката днес : клек 10х170кг - коремна преса с тежест в изпънати над главата ръце/двустранна…
Дневникът на Рони КолманЖив и здрав Ронка ! За това ли се казваш Васил - на рождения ден…