Цветан Василев
[quote author="Vic" date="1382713690"]Същинската тренировка - да се натовари и съответно разтовари машината :D :D :D…
All about[quote author="Boby_" date="1382724667"]На тоя динамометър с надпис "Сделано в СССР" много ми се ще да…
Светът срещу САЩ 2013[quote author="Vic" date="1382688816"]С малката поправка, че го водят "Светът срещу САЩ" [/quote] А защо всичките…
Дневникът на Цветан Василев24.10.2013 [strong]Интензивност:[/strong] ниска [strong]Движение:[/strong] 60 мин търкаляне и леки бухалки 15 мин фоум ролер и…
Защо тежкоатлетите (и не само) "викат" при вдигане на тежести?Една част е заради [url=http://img.breakingmuscle.com/sites/default/files/imagecache/full_width/images/bydate/20130311/arousalgraph.png]arousal-a[/url], който има различни измерения при различните спортове(като например [color=blue]по-технични[/color] и…
Функционални тренировкиНе видях на последните 2 страници да правиш леко "кардио". Пробвал ли си?
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1382637399"] 2 пъти Лежанка - 2х120 със Сашо, 2х100 с Горби; [/quote] Личи…
CrossFit Games 2013Който не е гледал игрите - [url=http://games.crossfit.com/video/2013-reebok-crossfit-games-recap]30 минутен преразказ.[/url] Не видях тема и за [url=http://games.crossfit.com/article/how-watch-crossfit-invitational]"Европа…
Keep running ![quote author="BGcmex" date="1382612606"] Доста често попадам на програми с табата планкове,предимно на usa-зали ! Ето…
Дневникът на Цветан Василев23.10.2013 [strong]Интензивност:[/strong] - [strong]Движение:[/strong] [strong]Допълнително:[/strong] [strong]Бележки:[/strong] Последната седмица едновременно нямам работа и нямам свободно време…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1382555208"]Ще подходя сериозно към съвета на Цецо и ще спра с бутащите, единствено…
Записки без имеНа кое викаш кобилица?
Дневникът на Цветан ВасилевМоите две гимнастИчки си спят спокойно в другата стая, а аз си правя гимнАстичка. :)
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1382513134"]През лятото тренирах доста в посока мускулен контрол и сила на краката,…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1382513046"]Донякъде съм съгласен с Цецо, че трябва да се научи да приема…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.[quote author="Bobcho Bobev" date="1382472557"] @И Двамата не сте разбрали за ситуацията с Д-то при мен.…
Дневникът на Цветан Василев22.10.2013 [strong]Интензивност:[/strong] никаква [strong]Движение:[/strong] 35 мин търкаляне, т.е. упражнения на земя [strong]Допълнително:[/strong] [strong]Бележки:[/strong] Всичко е…
Александър: Щанги + ББ + ОФПЕй сега на изхвърлянето в челната петица имаше 2 български момчета(единя за Азербайян както му…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.Нещата не винаги(да не кажа, че е рядко) следват линеен прогрес, особено с история като…
Стъпаловидна методика на Павел ЦацулинМного хубаво го каза, Марги. И РКЦ и СтронгФърст като "системи" на Цацулин не са…