То не е целта само да имам сили сега , а да не се окаже…
Долната част на корема не се прибира.A като тренирам всяка сутрин и имам доста бегови упражнения в тренировките ми ,а вечер…
Долната част на корема не се прибира.Висок съм 188 и тежа 80 кг , но повечето ми кг са по-скоро в…
Упражнения с дъмбели и лостове за спортуващи с цел покачване на мускулна маса и стягане на тялотоБлагодаря на всички ! Висок съм 188 и тежа 80 кг , но повечето ми…