на 36 години
Питаш нещо много обширно. Никой няма да седне да ти изготви диета безплатно. Това сам…
Вашите прогнози за Mr.Olympia - 25-28.IX.2008 г. ?http://mrolympia.com/2008/event-schedule.htm Доколкото виждам на 27ми са финалите.
Вашите прогнози за Mr.Olympia - 25-28.IX.2008 г. ?Няма как да не е Джей просто.
Програма за завръщане в залата ?Четири седмици по [url=http://www.bb-team.org/workout/1359/]програмата за начинаещи[/url] и тогава сплит.
"OLIMP" - Протеини "SYSTEM PROTEIN 80"[quote author="AGENTA" date="1221814247"]Ще ми пратете ли линк да го видя този нектар (хранителната му стойност)…
Доза протеинДве стабилно пълни супени лъжици. Както силабг каза разрови пак в протеина за мерителна лъжичка…
изтегляне на дъмбел с 1 ръкаЩом имат предвид трицепса предполагам е кик - бек. Но да правиш кик - бек…
Граница между здравословно и маниакално?Не съм прекрачил границата. Отделям време и за доста други неща макар и понякога да…
Вапрос относно приема на креатин..Добре ще е да е 10 грама на ден дозата. Пет са малко.
BCAA 2000 или AMINO 1900 ( и двете на Universal Nutrition)Който продукт от двата и да избереш ще ти свърши работа за тази цел.
Вдигане от лег?До докосване на гърдите! Или по - точно мястото между корема и гърдите точно. Докосване…
ЧРД на патерица!!!Честито на всички! И само успехи занапред както досега.
Програма измислена за напреднали от Мен и Христомир христов !!!!Малко не виждам смисъл да се правят толкова упражнения за гърди. Но пък кой съм…
Относно складирането на протеинаНищо му няма. Гледай да не е на мокро и това е.
Много труден въпросРедовният спорт ще помогне. Останалото е просто да не гледаш да се прегърбваш.
препоръчайте бърнърsyntraxbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=27 Според мен номер 1. А и не само според мен. Разгледай отзивите.
Избор на персонален фитнес инструкторСмятам да. Дори е приложил всичко това в действие и спечели два пъти състезание за…
Избор на персонален фитнес инструкторРосен Миладинов! Ако все още е там, но мисля че да.
Фитнес зала във Варна - мъже и жени отделно[quote author="DeadManWalking" date="1220877370"]Отсега да ти кажа...ако те е срам от факта,че тренираш - забрави за…
Omega 3-6-9Ще ти свърши работа. Други варианти също са Borage oil и Salmon oil пак на…