ГГ

Георги Гайдов

на 36 години

Здравейте!

Питаш нещо много обширно. Никой няма да седне да ти изготви диета безплатно. Това сам…

Вашите прогнози за Mr.Olympia - 25-28.IX.2008 г. ?

http://mrolympia.com/2008/event-schedule.htm Доколкото виждам на 27ми са финалите.

Вашите прогнози за Mr.Olympia - 25-28.IX.2008 г. ?

Няма как да не е Джей просто.

Програма за завръщане в залата ?

Четири седмици по [url=http://www.bb-team.org/workout/1359/]програмата за начинаещи[/url] и тогава сплит.

"OLIMP" - Протеини "SYSTEM PROTEIN 80"

[quote author="AGENTA" date="1221814247"]Ще ми пратете ли линк да го видя този нектар (хранителната му стойност)…

Доза протеин

Две стабилно пълни супени лъжици. Както силабг каза разрови пак в протеина за мерителна лъжичка…

изтегляне на дъмбел с 1 ръка

Щом имат предвид трицепса предполагам е кик - бек. Но да правиш кик - бек…

Граница между здравословно и маниакално?

Не съм прекрачил границата. Отделям време и за доста други неща макар и понякога да…

Вапрос относно приема на креатин..

Добре ще е да е 10 грама на ден дозата. Пет са малко.

BCAA 2000 или AMINO 1900 ( и двете на Universal Nutrition)

Който продукт от двата и да избереш ще ти свърши работа за тази цел.

Вдигане от лег?

До докосване на гърдите! Или по - точно мястото между корема и гърдите точно. Докосване…

ЧРД на патерица!!!

Честито на всички! И само успехи занапред както досега.

Програма измислена за напреднали от Мен и Христомир христов !!!!

Малко не виждам смисъл да се правят толкова упражнения за гърди. Но пък кой съм…

Относно складирането на протеина

Нищо му няма. Гледай да не е на мокро и това е.

Много труден въпрос

Редовният спорт ще помогне. Останалото е просто да не гледаш да се прегърбваш.

препоръчайте бърнър

syntraxbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=27 Според мен номер 1. А и не само според мен. Разгледай отзивите.

Избор на персонален фитнес инструктор

Смятам да. Дори е приложил всичко това в действие и спечели два пъти състезание за…

Избор на персонален фитнес инструктор

Росен Миладинов! Ако все още е там, но мисля че да.

Фитнес зала във Варна - мъже и жени отделно

[quote author="DeadManWalking" date="1220877370"]Отсега да ти кажа...ако те е срам от факта,че тренираш - забрави за…

Omega 3-6-9

Ще ти свърши работа. Други варианти също са Borage oil и Salmon oil пак на…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1