junkhead

Аз досега почивах минута,но ми идва много тежко.

Ми защото е горе-долу елементарно,поне така мислих в началото.Днес установих,че след една година тотално забвение…

Някой може ли да ми помогне с един туториъл за визитна картичка във Фотошоп?Забивам още…

Аз също живея в Гео Милев,но не съм chувал за тази зала.Ако наистина става за…

Супер.А други растителни като орехи,лешници...?

Може ли да опишеш изтоchниците на мазнини,които използваш,и горе-долу дневният брой калории от мазнини? Не…

Я кажи пак за фаянсаджията.Преди много време се занимавах.

[quote author="Петко К" date="1266212306"]Няма начин за 3 дни да се върнеш 5 месеца назад.[/quote] Просто…

Снимка: п.п.-това е резултат от тридневно разстройство и повръщане-пет месеца назад в резултата.

От сутринта досега се разцепих от повръщане и разстройство.Преди малко събрах сили да отида до…

Здравей :) Тренирам по програмата 5х5 без никакви мои модификации.За гърба правя тяга,гребане и набирания.…

Да бе,но аз съм на 24.На мен ми казаха,che единствено може да се спре развитието…

Не съм каchвал сантиметри на месец.Два-три милиметра. Дали претренирам?ChУвствам се супер след тренировка,което определено се…

Моята е 20 см при предмишница 35 см и отпусната ръка 36,5 см.Свита е 42.Изглежда…

Откакто запоchнах 5х5,съм свалил 3 кг и доста от ръцете специално.На какво може да се…

RogerF,аз искам да каchвам.Мисля,che 300 грама мазнини и 250 грама протеин + 100 грама въглехидрати…

Моите дни са горе-долу еднакви всиchКи-работа,тренировка или поchивка,сън...или вместо поchивката-активна такава :) Идеята ми беше,che…

По какво разбра,che ти понася?Аз цял ден се тъпcha здраво с мазнини и протеини,а освен…

Така си и мислех...малко съм разоchарован,но това е положението.А можеш ли да ме посъветваш какви…

За chестта на метъла и хардкора трябва да се каже,che малко са хората,които ги развиват.[url=http://vbox7.com/play:4004f57e]Те[/url]…