karfi4ka
на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
[quote author="Кольо Пияндето" date="1457686292"] [size=1](отдадох се на модераторски произвол днес!)[/size] (wasntme)[/quote] Ъ! Сефте! Санчето не…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]11.03.2016г. Храна:[/strong] - телешки кюфтета, салата от снощната; - две оризовки с шоколадов кувертюр, био-мио…
karfi4ka тренира - интервали он холдАко питаш мене - всички зоопаркове трябва да се затворят.
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]10.03.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - 1/2 банан; - телешки кюфтета с лук и магданоз, картофено…
Клуб на чичкото 30+Стига, бе, рецептата й за паста за зъби е доста приятна :D :D :D Херцоже,…
Kettlebells & HurricanesЕЕЕЕ! Д-р Славова! Добре дошла, радост си за очите на всеки бб-форум потребител! Прекрасна, както…
Система 5х5[quote author="ПреБодрил" date="1457539790"]Нещата поулегнаха, позабравен е фурорът покрай криворазбраното ми въведение[/quote] Шшшшт! Моля ти се,…
Лаф моабет - осма серияЛошото е, че не е забавно, а трагично... Редакция: Визирам стихчето на Кобрата.
Таванската стая на Елейна[quote author="BGDN." date="1457470458"][quote author="Елена" date="1457469311"] 4 шоколадови бонбона (Lindor с бял шоколад и ягода). [/quote]…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]09.03.2016г. Храна:[/strong] - банан; - телешко руло "Стефани", салата от зеле, червена чушка, магданоз, краставица,…
karfi4ka тренира - интервали он холдС Деско обдишваме и правим сърдечен масаж на бебе (правихме и на възрастен, Жорката, аз…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]08.03.2016г. Храна:[/strong] - банан; - свинско+говеждо на кайма със зеленчуци; - телешко кюфте със зеленчуци;…
Система 5х5Някой да те снима и покажи какво правиш. Аз лично имам голям проблем с това…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]06.03.2016г. Храна:[/strong] - банан, няколко царевични макарона от на Даме; - бъркани яйца с кашкавал…
Домове за деца § доброволчески дейности: Пловдив, Благоевград, Павликени, Варна, Лом, Враца и др.Преди години (10+), когато членувах в АБМП (Асоциация български детски и младежки парламент), в частност…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionААААААААААААААААААА! Браво, браво за набиранието! Казах ти, че ще стане скоро! Продължавай все така! (sun)…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]06.03.2016г. Храна:[/strong] - палачинки; - пица; [strong] ДОбавки:[/strong] --; [strong] Тренировка:[/strong] --; Вчера първата помощ…
Лаф моабет - осма серияАко на някого му се наложи...:D [youtube]ILxjxfB4zNk[/youtube]
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]05.03.2016г. Храна:[/strong] - сандвич от пълнозърнест хляб, дом. лютеница, кашкавал, краставица, пуешко филе; - курабия…
Креатин?На този етап - да.