karfi4ka
на 40 години, Форумен миротворец/Модератор
[quote author="Queen Cobra" date="1440239457"]Като нямаш 50 кг е добре [/quote] :D :D :D Не знам…
Дива на 38[quote author="maria" date="1440186230"]Е как защо? Защото е малко и недостатъчна. Аз не съм кърмила нито…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="James Hinks" date="1440156671"] Иглика го е обяснила с клипове вече :) [/quote] Да разбирам…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]21.08.2015г. Храна:[/strong] - свинско контрафиле, сирене, домат, краставица; [strong]Течности:[/strong] Вода - ; [strong]Добавки:[/strong] Сминдух, витамин…
karfi4ka тренира - интервали он холдСашо, разбрах какво имаш предвид - образно лакътят ми трябва да дойде до реброто? А…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Queen Cobra" date="1440057513"]Значи , признай, че горнооряховски вафли са виновни за рекордите :)[/quote] Много…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]20.08.2015г. Храна:[/strong] - круша, овесени ядки с кисело мляко, кафе, кокосови стърготини и протеин; [strong]Течности:[/strong]…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Кольо Пияндето" date="1440056128"]У ваш'то семейство яко сте натиснали Нацепин-а... (wasntme)[/quote] Нашите уикенда бяха в…
karfi4ka тренира - интервали он холдПриключи [url=http://www.bb-team.org/workout/5029_podobri-silata-si-za-40-dni]40-дневната програма за сила[/url]. Ето резултатите от нея по нейната схема, т.е. за 2х5…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]19.08.2015г. Храна:[/strong] - домат, сирене, кашкавал, гречка; - вафли "Арбанси", кафе; - круша; - свински…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]18.08.2015г. Храна:[/strong] - пъпеш, вафла "Арбанси", кафе; - гречка, червена киноа, свинско контрафиле; [strong]Течности:[/strong] Вода…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Valdis" date="1439807733"]клоня към Vaude Shuttle Comfort, но още не съм решил окончателно.[/quote] Изглежда страхотна!…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]17.08.2015г. Храна:[/strong] - праскова; - oвесени ядки с кисело мляко, протеин и кафе; [strong]Течности:[/strong] Вода…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]16.08.2015г. Храна:[/strong] - сурова торта, половин скаличка, сладка; - праскова; [strong]Течности:[/strong] Вода - 1л; [strong]Добавки:[/strong]…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Вероника Налбатска" date="1439700614"]Нямах предвид, че съм нацепена, а че нямам нужда от "диета от…
karfi4ka тренира - интервали он холдТаз пък! Направи си едни снимки и не мо'еш носа да й стигнеш с ...…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]15.08.2015г. Храна:[/strong] - просо с масло, сирене и червен пипер; - праскова; - тиквички с…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Последният път и моят стана толкова твърд. Ама на мен мноооооооого ми харесва :D Явно…
karfi4ka тренира - интервали он холдПозволявам си един Дамянски клип :D [youtube]Aniz6Kkny6I[/youtube]
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]14.08.2015г. Храна:[/strong] - гречка с какао, какаово масло и канела; - диня; - пилешко със…