karfi4ka

karfi4ka

на 40 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]11.06.2015г. Храна: [/strong] 12:30 - крем от авокадо, банан, кокос, мааааааааааалко ананас, рошков; 13:30 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]10.06.2015г. Храна:[/strong] 10:00 - крем от авокадо, тахан, кокос, банан, чия, овесени ядки; 14:00 -…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Тук уважаваме всяко мнение, не са малко хората, които са на вашето мнение, като то…

Храни се здравословно,тренирай редовно :)

[quote author="Ая Палачинкова" date="1433957907"]Нещото,което най-много ми липсва е половинка в любовта ... но знам,че и…

Болки в лявата плешка

Аз. При мен се констатира лоша техника при набирания (в голямо количество) и лицеви опори,…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1433964409"]Каза да започна с малко, защото ще ме смачка психически. [/quote] Да,…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Ама чакай, нещо не сме се разбрали, аз не съм казала, че не можеш и…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1433962386"] [color=purple]Игличе[/color], щях да почина .. (tmi) [/quote] КазАх ти :D

Keep running !

Надявам се няма да не възприемеш като спам следващото: Мисля, че за 6 месеца се…

Keep running !

Поддържам Лимка - аз също имах болки ниско долу, точно като менструалните. През цчлото време…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]09.06.2015г.[/strong] [strong]Храна:[/strong] 10:00 - крем от авокадо, пъпеш, банан и дърт кокос; 14:00 - крем…

Дива на 38

Красива Дива! (sun) Много ме кефи формата на корема ти, моят беше доста подобен (разбира…

Стая на щастието

'начиии да кажа за киселото мляко и протеина - никаква вода не ти трябва, бухаш…

Промяната зависи от мен!

Интересен, интересен дневник. Добре дошла и от мен! Няма как да пропусна да кажа, че…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]08.06.2015г. Храна:[/strong] 14:00 - телешка кайма със зеленчуци, таратор, задушени тиквички; 18:00 - банан; 22:00…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Офффффффф, Десо бил тук преди мен, не съм погледнала! Неоспорим факт е, че си изключително…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Днес най-накрая заведох Дамянец да му вземат кръв и да даде урина. Първо - като…

Лирично отклонение от Дневника на Ая

[quote author="Ая Палачинкова" date="1433663453"]Днес брата ми се скара и е прав в 2 вечерта не…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="rush" date="1433707150"]що чийт денят се е удължи с още 24часа? :D[/quote] Слаби ангели :D…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]07.06.2015г. Храна: [/strong] 13:30 - пилешко, таратор, половин авокадо; 15:00 - сладолед; 17:30 - пуканки,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1