karfi4ka

karfi4ka

на 40 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]03.02.2015г. Храна:[/strong] 07:00 - овесени ядки с кисело мляко, стафиди и чия; 13:00 - две…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Днес празник имат момчетата и мъжките майки! Да сме живи и здрави - майките на…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]02.02.2015г. Храна:[/strong] 08:30 - овесени ядки с кисело мляко, чия и стафиди, три фурми (мисля,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]01.02.2015г. Храна:[/strong] 10:00 - домашни спелтено-кашуеви курабии, сушени кайсии, фурми; 12:00 - оризови палачинки; 16:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]31.01.2015г. Храна:[/strong] 10:00 - овесени ядки с кисело мляко и чия; 15:30 - пилешка пържола…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote author="Златина Цонева" date="1422718766"]"Това, че вече съм поръчала, не значи, че не мога да разглеждам…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]30.01.2015г. Храна:[/strong] 09:00 - овесени ядки с кисело мляко, годжи и чия; 12:30 - овесени…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]29.01.2015г. Храна:[/strong] 12:00 - овесени ядки с чия и кисело мляко, и една лъжица сладко…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ааа, за него съм сигурна, че до края на времето ще му е приятно. Ноо,…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

Да, и това всичко от "нищожества"...като мен....

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ама аз не го клатя много, ръцете ми са здраво стегнати и контролирам люкането, а…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Еее, няма как, трябва да ми помага и да се учи, не само баща му…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]28.01.2015г. Храна:[/strong] 10:00 - кисело мляко с овесени ядки и чия; 12:00 - бъркани яйца…

Не мога да отслабна помощ!

[quote author="Гери Георгиева" date="1422451145"]Благодаря за редактирането това което демонстрирах до момента е моето ниво на…

Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки

Особено ако проф. Стойнов те е изпитвал :D

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]27.01.2015г. Храна:[/strong] 09:00 - кашкавал, червена чушка, орехи; 14:00 - бял шоколад, фурми; 17:00 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]25.01.2015г. Храна:[/strong] 12:00 - кашуево масло; 13:00 - овесена палачинка; 18:00 - пица с шунка…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Стели, притесни ме наддаването заради това, че тя му вдигна витамин Д-то на две капки,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Първоначално се заблудих, точно заради повръщането, че не му е ок и не може да…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Аааа, много ви благодаряяяя, много мили думи. За бебето - аз също смятам, че не…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1