karfi4ka

karfi4ka

на 39 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

04.06.2020г. Храна: 08:30 - три тънки парчета солен кейк, сирене, домат, краставица, капучино; 11:30 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

03.06.2020г. Храна: 08:30 - две резенчета солен кейк, кашкавал, краставица; 10:30 - банан; 12:00 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

02.06.2020г. Храна: 08:30 - две тънки парчета солен кейк, домат, кашкавал, капучино; 11:30 - остатъка…

Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & Breastfeeding

И през деветте месеца е отврат това с изследванията на гладно. Аз ходих миналата седмица,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Огънах се... 1:6, ама...по-добре от нищо

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Витан" date="1591024587"]Хубавци сте, ей :)[/quote] Витоооо преди повече от година karfi4ka тренира - интервали он холд

01.06.2020г. Храна: 08:30 - мъничък кроасан с шоколад; 12:00 - домат, сирене, череши, филия бял…

karfi4ka тренира - интервали он холд

31.05.2020г. Храна: 08:30 - яйце на око, слайс ементал, шунка, сирене, краставица, домат; 12:00 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

30.05.2020г. Храна: 08:30 - варено яйце, едно парченце пица (умишлен остатък от снощи), краставица, капучино;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

29.05.2020г. Храна: 08:00 - едно яйце на око, краставица, сирене, 1/2 банан, капучино; 11:30 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="old_man" date="1590701564"]Карфичке,като гледам имате почти еднакъв термин с моята щеркаТя…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ще питам мама Ма май има яйца, брашно, вероятно мляко,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

28.05.2020г Храна: 08:30 - солен кейк, кашкавал; 12:00 - солен кейк, кашкавал, ред шоколад; 16:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

27.05.2020г. Храна: 09:30 - солен кейк, сирене; 12:30 - солен кейк, сирене, диня; 15:30 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

26.05.2020г. Храна: 04:00 - парче солен кейк; 09:30 - две парчета домашен солен кейк с…

karfi4ka тренира - интервали он холд

25.05.2020г. Храна: 08:00 - капучино; 09:00 - шепа корнфлейкс с прясно мляко, 1/3 банан; 10:30…

karfi4ka тренира - интервали он холд

24.05.2020г. Храна: 08:30 - капучино, пенне с кашкавал, сирене и лютеница; 11:00 - остатъка от…

karfi4ka тренира - интервали он холд

23.05.2020г. Храна: 09:00 - пенне с кашкавал, сирене и лютеница, капучино; 12:00 - три парти…

karfi4ka тренира - интервали он холд

22.05.2020г. Храна: 08:00 - 2 филийки домашна погача с кашкавал на фурна, капучино (1/2, защото…

karfi4ka тренира - интервали он холд

21.05.2020г. Храна: 07:00 - пенне с лютеница и кашкавал, капучино; 12:30 - остатъка от закуската;…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1