TonsOfDamage
[quote author="`~1!" date="1392035180"][quote author="The average joe" date="1392034864"][quote author="`~1!" date="1392033352"][quote author="vatman" date="1392033095"][quote author="`~1!" date="1391974420"]храната 5 филии…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1391944066"]Добре, почвам корекции по програмата. :Д:Д А да питам: Не може ли тягата…
Проблем с родители и храната, срещан при повечето тийнейджъри.[quote author="baba" date="1391924686"]Изнеси се от вас! Мъж трябва да живее в близост до майка си…
Дневникът на Рони КолманРонка, слушай сега какво ще ти кажа. Чисто приятелски. И няма да се меся повече…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Храна днес: 3 принцеси с филе и кашкавал, 1 яйце и 500мг.вит. Ц 250мл вино…
Дневникът на Рони КолманМисля, че се сети какво имам в предвид. :)
Дневникът на Рони КолманКофички ок, но горен и долен скрипец и въобще машини и кабели не ти трябват.…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1391852258"]Със сигурност ще е горна/долна, правя последни модификации и[size=4][color=green] няма да я променям…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Ааа не, най-яката гавра с Дриско, правена до сега! :D :D :D http://vbox7.com/play:c49a88ba4e
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1391795712"]Да знаеш какво беше в сряда... Аз преди да започна чаках едно 5-10…
Дневникът на Рони КолманИ говоря за лежанката, нали ония дойде да те пита " На тоя лост прайш…
Дневникът на Рони КолманЖалко, че не си снимал охраната си.. :(
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Да ви се похваля малко ! :) Ръката ми е вече - студена - 34см,…
Дневникът на Рони КолманХаресва ми как си загащен. :* На тоя лост прайш ли ? :D
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Тренировка днес: Клек 3х3 с 3 секунди пауза: 85кг. После 2х100кг Избутване на дъмбели от…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Хранене днес: чаша овес + 2 яйца + 500мг.вит. Ц 150гр. кашкавал + 2ф.б.х. +…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Храна днес: чаша овес + 2 яйца + 500мг.вит. Ц 5 кюфтета+ 50-60гр. свинско +…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1391619850"]пазач=спотър това имах в предвид :Д[/quote] Кажи честно. :)
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1391618754"]:D :D :D Мале, тука е станало шоу, чак и аз почнах да…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Vintage" date="1391610997"]ХЪХЪХЪХЪХЪХЪХЪ[/quote] И оня отзад с дъмбелчетата как му се радва... (inlove)