TonsOfDamage
Храна днес: чаша овес около 250гр. пил. бутче + 2 яйца + 4ф.п.х. 150гр. пил.…
Лординарио[quote author="Vintage" date="1388672680"]Точно преди тренка ги избягвай,иначе и аз си пафкам стабилно. кви без бандеролни…
Има ли негативен ефект от 2 последователни тренировки?[quote author="Adriana Dacheva" date="1388669448"]Отговорът на въпроса ти е много лесен - просто пробвай и виж…
Има ли негативен ефект от 2 последователни тренировки?[quote author="Alex Ivanov" date="1388665488"]Човек не знам как клякаш но след крака на мен ми трябват…
Има ли негативен ефект от 2 последователни тренировки?Рони, програмата съм я написал.
От кое? По колко ?[quote author="Митко Жечев" date="1388658907"]Проблем ли е, като хапвам жълтъците да пия повечко вода, че трудно…
Има ли негативен ефект от 2 последователни тренировки?[quote author="Alex Ivanov" date="1388662189"]Няма да е проблем друг път. Тяга след клек ако не ти…
Има ли негативен ефект от 2 последователни тренировки?Мерси. Други мнения?
Какво е "химията"?Всеки разбира различни неща под думата "химия". Ако питаш някои мои авери, протеина, креатина, глутамина…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Чийтването днес, така де храненето : 1 пил.пържола + 2ф.б.х. + 1 голям twix +…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Владислав Андонов" date="1388594274"]Кажи и да идва да спи пак у вас да не и…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Оле тая нова година ми беше най-яката до сега. :D ама не пих много, на…
STAY HUNGRY![quote author="Мирослав Николов" date="1388591123"][quote author="TonsOfDamage" date="1388590869"]Хаха ми добре си се подредил :D[/quote] Забравих да кажа,…
STAY HUNGRY!Хаха ми добре си се подредил :D
STAY HUNGRY!Честита и на теб! И момчета, недейте да криете ракията. :D :D
Лординариоhttp://vbox7.com/play:8e36db1d Само за Лординов са позволени!
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Храна днес: 3 принцеси с филе и кашкавал + 2 яйца омлет 4 яйца и…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Искам да пожелая на всички весело изкарване на новата годинa, много здраве ,щастие и успехи…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Храна днес: чаша овес + 2 яйца + 200мг. вит. Ц 3 и 1/2 кюфтета…
Програма за покачване на мускулна маса в фитнес[quote author="sotir atanasov" date="1388355294"]Aко целиш силa - 5 х 5 Aко целиш и мaсa ,некa…