TonsOfDamage

Честито, жив и здрав!

[quote author="П.Nacheff" date="1443791772"]Явно егото ти е бая високо, разбирам и не се учудвам. Дърпай си…

Днес : Спринт 50 м - [strong]6.3 сек.[/strong] После : Лег : 4х8 с 60кг…

Kато съм казал, че акцентирам на техниката, явно не съм се изразил правилно или вие…

[quote author="Alexander Krastev" date="1443678045"]Обръщай със смесен хват :P[/quote] Със смесен не, но с ключов да.…

А и забравих, също така друга причина е и заради бутането на таза назад(понеже започвам…

[quote author="Boby_" date="1443705231"]Това издръпване на тялото назад преди всяко повторение защо го правиш? И ми…

Тяга : 4х8 с 100кг Задно бедро : 4х12 с 40кг Гребане : 3х6 с…

Откриха вода на Марс и сега ВИК обмислят варианти, как да го начисляват към месечната…

Виж сега аз какво ще ти кажа, надявам се да го разбереш, понеже сме на…

Пуш преса : 4х8 с 50кг Задно рамо : 4х12 с 10кг дъмбели Тесен лег…

Клек : 4х8 с 80кг Преден : 3х3 с 80кг Задно бедро : 4х12 с…

Абе като дърпах тягата, за втори път ме запари в долната дясна част на коремната…

Тази седмица няма тренировки, само разтягане и преси. Вчера трябваше да се чуя с Митко,…

http://liftinglarge.eu/debiuta-na-simeon-pavlov?v=461b1990fe86

[quote author="Никсана" date="1442777431"]Браво,звяр.Следващият път много повече,а,че си можел много повече да направиш,определено си е така…

[quote author="Иван Благов" date="1442768255"]Както ти писах и във фейса, трябваше по друг начин да подходиш…

Та... мина състезанието... сега ще разкажа малко по-подробно какво стана. Първо, имаше малко проблеми със…

[quote author="Иван-Асен" date="1442572554"]И аз съм приготвил, но в кутийки с надписи :D[/quote] Мани, мани.... че…

#миришенахимия