TonsOfDamage
[quote author="Alexander Krastev" date="1444825198"]М, не, аз пък не съм съгласен :) Въпросните "добавки" имат единствено…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 2[/strong] Пуш преса : 4х5 с 80кг Задно рамо : 4х12 с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Кънин" date="1444657653"][quote author="TonsOfDamage" date="1443705431"]И заключвам коленете, разбира се(иначе нямаше да ми дадат успешен опит…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 1[/strong] Тяга : 4х4 с 160кг Задно бедро : 4х12 с 45кг…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Много ме кефи ей този, от доста време го гледам... и даже съм си писал…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Лег : 4х8 с 80кг Горен лег : 4х6 с 75кг Флайс : 4х15 с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Queen Cobra" date="1444403920"]E,aми това е страхотно! Гледай колко земен и съпричастен е човека. Много…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Понеже Ед Коан ми прие поканата за приятелство в фейсбук, а и напоследък изгледах доста…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Тяга : 4х8 с 120кг Задно бедро : 4х12 с 45кг Гребане : 3х6 с…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Donnie" date="1444226902"]И само да се знае силата и големите килограми на упражненията се постигат…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="Donnie" date="1444225928"]хейт форум?[/quote] И това го има, но при теб е по-скоро заради заглавието…
Да ви понауча как се тренира.Аз ти предлагам да не си губиш времето да ставаш фитнес модел, вместо това направо…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Иван Благов" date="1444157815"]Ами ако не се опиташ да приложиш видяното върху себе си, няма…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Видеото съм го гледал и пак ще го гледам, но се съмнявам каквито и да…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Пуш преса : 4х8 с 70кг Задно рамо : 4х12 с 10кг дъмбели Тесен лег…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Decho Tanev" date="1444138275"]Личи си, че тежестта ти е лека. Обаче според мен може проблема…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="ddd" date="1444055568"]Аз бих намалил ъгъла на стъпалата. Точно така си преебах коляното :Д[/quote] Аз…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Клек : 4х8 с 100кг Преден : 3х3 с 105кг Предно бедро : 4х12 с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Абе т'ва да искам да пострелям с Калашник и ПКМ и да няма къде да…
All aboutЧестито, жив и здрав и много безаварийни тренировки! ;)