TonsOfDamage

[quote author="Silvia Koleva" date="1431199612"]Естественно a по колко пъти обичaш дa го прaвиш упрaжнението?:Д[/quote] До отказ…

[quote author="Silvia Koleva" date="1431191838"]Монкa ,първото упрaжнение ти е любимо?:Д нaли?[/quote] Ти знаеш кое е :Д

[size=4]Week 3 Day 5[/size] Лег : 4х5 с 95кг Горен лег : 4х6 с 65кг…

Хаха, как си знаех, че ще предизвикам такива коментари и то най-вече заради възрастта си.…

Нека да покажем, че ние знаем кои са истинските ни спасители и че харесваме и…

С Днем Победы !

[size=4]Week 3 Day 4[/size] Клек с ластици : 8х2 с 80кг Преден клек : 4х2…

[quote author="James Hinks" date="1430988552"]А много по-лесно е да се дърпа само в надхват :) Няма…

[quote author="Alexander Krastev" date="1430978593"]Гледам на клипчетата, че винаги правиш тягата с дясна ръка в подхват,…

[size=4]Week 3 Day 3[/size] Мъртва тяга : 4х5 с 140кг Машина за задно бедро :…

[quote author="Иван Благов" date="1430637504"]Идвайи на републиканското, да си направим пак една форумна сбирка и да…

[size=4]Week 3 Day 2[/size] Раменна преса : 4х5 с 50кг Задно рамо на скрипец :…

[size=4]Week 3 Day 1[/size] Клек : 4х5 с 112,5кг Преден клек : 3х3 с 102,5кг…

[quote author="Pavel D" date="1430677942"]Няколко неща ми минаха през главата. С риск да се забъркам в…

Току що българинът Стоян Андреев дръпна 400кг тяга на световното по безекипировъчен трибой. Имаше доста…

Ха, че даже са те сложили и на "главната" снимка на статията за джонито в…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=LWdfg7KLHzI[/youtube] падам :D

Ти изобщо имаш ли мускули, които да губиш? Намери си някоя програма от сайта с…

Между другото, добре, че има разминаване в номерацията на дънките, защото можеше да не мога…

Ронка, пробвай вафли "Хели" с маскарпоне, нямат шоколад, но са уникални. :D За левче може…