TonsOfDamage
Ти кой клас си там ? В смисъл знам, че си 11, но не знам…
Дневникът на Рони КолманВъв ФЕГ ли си бил ти бе, не знаех. :D Имам приятели и приятелки там.…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 1 Day 5[/size] Лег : 2х4 и 2х3 с 97,5кг. Горен лег : 3х5…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондиция.
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 1 Day 4[/size] Клек с ластици : 8х2 с 80кг Преден клек : 4х2…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияМоже ли да обясниш защо приемаш ефедрин? :)
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)България за пръв път има финалист на "най-силния мъж на планетата" става въпрос за, разбира…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 1 Day 3[/size] Тяга : 4х5 с 137,5кг Машина за задно бедро : 4х12…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 1 Day 2[/size] Раменна преса : 4х5 с 60кг Задно рамо на скрипец :…
ЦЕЛИЯ ДЕН и ЦЯЛАТА НОЩ, ТЕЖКИ ТРЕНИРОВКИ ЗА РАЗМЕР И МОЩ![quote author="С. Хвърчилков" date="1429541590"] Предполагам, че си забелязал че сериите с 120кг и 110кг са…
Клуб на чичкото 30+Каква е цената и откъде го взе ?
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 1 Day 1[/size] Клек : 2х5 с 115кг и 2х5 с 112,5кг Преден клек…
Тренировки[quote author="umad brah" date="1429432427"]силно име на дневника :Д:Д:[/quote] Аз се сещам за това : :Д…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 4 Day 5[/size] Лег : 4х5 с 55кг Горен лег : 4х6 с 40кг…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Ронката" date="1429297658"][quote author="Guy Fawkes" date="1429296896"]Съпричастен, а?[/quote] За к'во става въпрос? :D[/quote] Пак лайкна коментара…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Между другото, искам да отбележа, че вече официално "ударих" 90кг лично тегло, обаче съм малко…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Златина Цонева" date="1429295639"]Защо се прави това търкулване на щангата напред и обратно преди всяко…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Херцог Трън" date="1429274737"]Какви са ти болежките от футбол?[/quote] Болежките ми са : мисля, че…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 4 Day 4[/size] 40 мин. футбол Клек с ластици : 8х2 с 40кг Преден…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[size=4]Week 4 Day 3[/size] Тяга : 4х5 с 80кг Машина за задно бедро : 4х12…