Хранителен режим, кво. Какво разбираш под "добър протеин" .. все едно да кажеш добро яйце.…
Мазнини и суроватъчен протеинНо защо на някои омега 3 таблетки и аминокиселини пише да се консултирам с лекар…
Мазнини и суроватъчен протеинТо аз си взех рибено масло отзаде пише, консултирайте се с лекар, ако сте под…
Мазнини и суроватъчен протеинКакво разбираш под добър ;д. Добър за производителите, хубава цена са лепнали. Изяж 100 грама…
Прекриване на протеин[quote author="Стоян" date="1390652745"]Не съм привърженик на добавките ама и за под 18 годишен човек да…
Прекриване на протеинДобре, ще кажете, че е нахално да спори 14 годишен с вас, но доколкото знам…
Прекриване на протеинБрато защо ще го криеш, преди всичко ти трябва храна поне аз така мисля. Моите…
Пъпки по гърба заради тренировки?Благодаря Storm, ще го взема под внимание. Миро добавки не приемам.
Пъпки по гърба заради тренировки?Ох ами от плат. Тренирам по къс ръкав попринцип. Но може и да е от…
Първо да качвам или да свалям?Миналата година по това време бях 47 кила, 165.
Първо да качвам или да свалям?Като каза рахит погледнах в интернет и излязоха шокиращи снимки o.O?