Мрежов администратор
КУПЕНА! Лежанката наистина е като чисто нова - благодаря! Темата е за ключ.
Хубави ролери?Зависи за какво ти трябват. Аз карам фитнес модел на K2 и си ги взех…
ТежестиАко никой не ги вземе на куп и решиш да продаваш по отделно, би ли…
Дневникът на resident_devilПлановете бяха да кача киограмите на скрипеца, но нали малко почивах и това не се…
Купувам дискове и лостовеДа, написал е, че има 20 диска, но какво пречи да ми продаде 2 от…
Купувам дискове и лостове[quote author="RONI" date="1240944881"]prodavam diskove f-30 po 5 kg ,20 br[/quote] Напиши каква е цената за…
Дневникът на resident_devilМиналата седмица се случи така, че не тренирах - отдадох се на тежък физически труд…
Дневникът на resident_devilТренировката за 16.04.2009 Дърпане горен скрипец (широк хват зад врат) 1х10(40) 1х5(50) 1х5(60) дърпане горен…
Дневникът на resident_devilТренировката на 14.04.2009 Избутване уред (гърди) 1х12(40) 1х10(45) 1х5(55) 2х5(65) избутване дъмбели (лег) 1х8(12.5) 2х8(16.6)…
Дневникът на resident_devil11.04.2009 Тренировката: Раменно разтваряне с дъмбел 3х10(5.8) повдигане на ръцете напред с дъмбел 3х10(5.8) повдигане…
Дневникът на resident_devilТренировката днес: Дърпане горен скрипец (широк хват зад врат) 1х10(40) 1х5(50) 1x5(60) дърпане горен скрипец,…
Дневникът на resident_devilДа впиша две тренировки: Събота: Раменно разтваряне с дъмбел 3х10(5.8) повдигане на ръцете напред с…
Купувам тежестиКупих си - темата може да бъде заключена или изтрита
Дневникът на resident_devilХахаха - благодаря ;) Приемам ги с удоволствие.
Дневникът на resident_devilТренировката за днес: Дърпане горен скрипец (широк хват зад врат) 1х10(40) 2х5(50) дърпане горен скрипец,…
Дневникът на resident_devilТези дни съм малко отпуска и позанемарих писането във форума, но не съм си оставил…
Дневникът на resident_devilХрана 6:30 - 200г. крем-карамел 11:00 - сандвич две филии "Вита стар" с някакъв колбас,…
Дневникът на resident_devilДа, ще трябва май да ги увелича - някакви идеи какво да включа? Повече яйца,…
Дневникът на resident_devil25.03.2009 Храна 5:30 - закуска - около 200 грама мюсли с 200мл прясно мляко и…
Дневникът на resident_devilХраненето днес 6:40 - мюсли, 200г прясно мляко, лъжица мед 9:45 - сандвич 2 филии…