29.04.2012г 7.30ч 2 варени яйца,половин кофичка кисело мляко 2%;3 в 1 11.30ч 2 големи розови…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1335707330"][quote author="Цвети" date="1335589541"] Тренировки: няма; от 10ч до 17ч по магазините[/quote] Ммм…
Дневникът на Вики :)Може да пробваш дискът "Идеален ханш",той не е кой знае какво,но става за разнообразие (:
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч извара,кисело мляко,чубрица;филия хляб мастермахер;кафе с мляко(200мл) и стевия 12.00ч ябълка,филия хляб мастермахер 17.00ч печена…
маги шагиВсеки е различен.Докато бях заета с кандидатстуденстските изпити не ми е било до режими,диети-не ми…
маги шагиЗдравей Маги, Изчакай да ти минат баловете,приемните изпити и всичко да се успокой,все пак са…
What doesn’t kill you makes you strongerДнес с такова нежелание се отправих към пътеката,че не е истина,ноо 1:0 за мен срещу…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1335522241"]Ехее браво ;) Аз май трябва да публикувам рецептата в сайта на…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1335520362"]Цветии днес една съученичка си купи списани Космополитън + книга с диети,упражнения…
What doesn’t kill you makes you stronger7.30ч 2 кивита;кафе с шоколад 8.30ч овесена каша 11.40ч пъстърва;царевица;масло 15.15ч: пилешко бутче с кожата(печено)…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч сух таратор;шоколад;кафе 11.55ч хляб;маслини,масло 13.30ч бяло фрапе(със захар,300мл прясно мляко) 16.00ч смес 18.40ч бон-филе;салата…
What doesn’t kill you makes you stronger26.04.2012г Мерки Ръст-173/4 см Ханш-90см Талия-65см Бедро(в горната част,ляво)-52см Бедро(г горната част,дясно)52см Обиколка над коляното,ляво-38,5см…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Радина Дойчинова" date="1335421018"]Цвети, а ти каква извара хапваш..или нямаш специални предпочитания...? аз единственият начин,…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Скота" date="1335377942"]Точно след тренировка смятам си е най-логично да се наядеш.[/quote] Благодаря за отговора,сега…
What doesn’t kill you makes you strongerТренировката ми беше от 17.30-18.30,след час вечерях доста стабилно-такъв страшен апетит,изядох доста месо(не повече от…
Ново начало за по-добър живот.Ели,един съвет от мен-слушай тялото си.Започни да се храниш както ти усещаш за добре- да…
What doesn’t kill you makes you stronger8.30ч овесена каша;кафе;киви 13.30ч 2 яйца;сирене;масло 16.20ч :смес 17.30ч-18.30ч тренировка 19.30ч: бон-филе;смес;микс Преди лягане: извара…
What doesn’t kill you makes you strongerСтарая да имам по един такъв ден седмично,в който да си позволя всичко,но винаги така…
Дневникът на ЕлизабетИ аз хапвам доста сирене-от него не мога да се огранича,а и не мисля,че е…
What doesn’t kill you makes you stronger7.40ч овесена каша;шоколад,кафе. 11.40ч 2 яйца,сирене,масло 16.20ч: смес;1 шоколад линд бял 17.00ч-18.00ч тренировка 19.00ч: бон-филе,микс.…