6.30ч едно малко киви,след 15 мин : овесена каша 10.30ч ябълка(средно голяма) 11.00ч кафе с…
Дневникът на Вики :)да,аз съм същата работа все си мисля,че ми е много хаха .. внушаваме си просто…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1333305072"]Как се справяш без броенето бе душицо (sun)[/quote] ох,много трудно ... като…
What doesn’t kill you makes you strongerСвободен ден 7.40ч палачинки 11.50ч спагети;масло и сирене 15.30ч кисело мляко половин кофичка,2%;2 малки кивита…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч хляб;сирене;кисело мляко,2% 10.30ч средно голяма ябълка,едно малко киви 12.00ч бон-филе;зеленчуков микс 16.00ч кисело мляко…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч овесена каша 10.30ч средно голяма ябълка 12.40ч картофи, масло и сирене;кафе 16.42ч кисело мляко…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1333043399"]Ехее браво гордея се с теб! :) Продължавай все така,забрави тегленето и…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1333042581"][quote author="Kelly " date="1333031929"][quote author="Victoria Nikolaeva" date="1332997543"]Здравейте :) Имам ужасна мускулна треска…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1332997543"]Здравейте :) Имам ужасна мускулна треска на гърба,краката,дупето,корема.Едва ставам от леглото,а за…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч омлет,сирене; 11.00ч средно голяма ябълка;мляко 200мл с нес 14.20ч яйце,сирене,хляб;салата 18.00ч бон-филе;салата 22.00ч извара,кисело…
What doesn’t kill you makes you stronger8.20ч 2 варени яйца,извара 112гр,кисело мляко 2% 50гр 12.20ч 100гр хляб,150гр сирене;салата 200гр 15.20ч кисело…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1332876027"]Вече съм се побъркала с тия калории и смятане...край... спирам да си…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч омлет;120 гр сирене;филия хляб;кафе със сметана 11.00ч киви 100гр 12.00ч картофи 270гр;отгоре-натрошено сирене 130-140гр;чаша…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Херцог Трън" date="1332799759"]Може ли да знам кой е диетолога? Искам да отида на консултация…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Скота" date="1332798065"]Тоя режим няма въглехидрати много, няма по-важното и качествени мазнини животински. И тия…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1332677887"]http://www.sportdepot.bg/products/fitness-uredi-i-aksesoari/fitnes-aksesoari/fitnes-acsesoari/25843-obruch-za-pilates Можете ли да ми кажете какви упражнения мога да правя с…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1332786286"]А каква е целта ти ?? Този диетолог направо ще те остави…
What doesn’t kill you makes you strongerПо настояване на майка ми бях на диетелог в петък и днес получих великия режим,които…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1332737505"][quote author="Kelly " date="1330790631"] Оф тези дни нещо съм го ударила на…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч каша;кафе,шоколадова бисквита 20 гр 11.45ч сьомга 200-250гр,хляб 50гр,малко лютеница 15.20ч кисело мляко 2%,250гр,малко парче…