[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] не [strong]Движение:[/strong] 9 км. [strong][color=red]Храна:[/color] [/strong] - фъстъчено масло с конопено семе - флап…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] 1 час канго [strong][color=green]Движение:[/color][/strong] 6 км [strong][color=red]Храна:[/color][/strong] флап джак с череша, 200 гр. котидж,…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] [strong]4 серии, 20 кг.[/strong] - клек х 20 - колена - гърди от лег…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] [strong]4 серии, 20 кг.[/strong] - хип тръстър х 20 - колена - гърди от…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка[/color][/strong]: не [strong]Движение:[/strong] 3 км [strong][color=red]Храна:[/color][/strong] фъстъчено масло, флап джак с череша, 2 шок.бонбони, тахан…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] не [strong]Движение:[/strong] 6 км [strong][color=red]Храна:[/color][/strong] 1 манго, 2 фх с бри, 1 яйце с…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] [strong]4 серии, 20 кг.[/strong] - напади х 20 - колена - гърди от лег…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] [strong]4 серии, 20 кг.[/strong] - римска тяга х 20 - колена - гърди от…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] [strong]4 серии, 20 кг.[/strong] - клек х 20 - колена-гърди от лег х 15…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color] [/strong]не [strong][color=green]Движение:[/color][/strong] 9 км. [strong][color=red]Храна:[/color][/strong] фъстъчено масло с мед, 2 яйца + 1/2 глава…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка[/color][/strong]: не Движение: 5 км. [strong][color=green]Храна:[/color][/strong] фъстъчено масло с мед, флап джак с череша, хляб…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] няма 8 км. ходене [strong][color=red]Храна:[/color][/strong]ябълка, 250 гр. котидж, 2 протеинови бара, 1/2 щрудел, 2-3…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] 1 час канго 10 км. ходене [strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - флап джак с череша, 200 гр.…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] [strong]5 серии; 30 кг.[/strong] - хип тръст х 10 - повдигане на краката от…
What doesn't kill you makes you strongerЗдравейте мили хора, изгубих се аз за няколко години - не съм спирала да тренирам,…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка[/color]:[/strong] 3 серии - загрявка: - лицеви опори - clean and press с 2о кг.…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]3 серии - загрявка:[/strong] - лицеви опори - clean and press с 2о кг.…
Олекването на една "тежка гемия"Възхищавам се на постоянството и упоритостта ти (; Не мога да си представя 1000 ккал…
What doesn't kill you makes you strongerДнес [strong]без тренировка[/strong]. Сварих си киноа и не ми хареса, даже незнам как някой би…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="overkill" date="1436465121"]Ako искаш да тренираш на гладно си вземи едни разтворими аминокиселини ,ще усетиш…