[strong]Въпрос 1:[/strong] 1. Бразилски орех. 2. Кокосово масло. 3. Спирулина. 4. Брашно от киноа (500…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]5 серии; 30 кг.[/strong] - плие - колена-лакти от лег - гребане - колена-гърди…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка: 5 серии; 30 кг.[/color][/strong] - гребане - напади - планк 40 сек. - янда…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин. пътека 5 серии; 30 кг.[/strong] - гребане - хип-тръстер - раменна преса…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка: 15 мин. пътека.[/color][/strong] [strong]5 серии; 30 кг.[/strong] - напади - гребане - колена -…
Дневникът на АлексС глада и аз съм същата работа, последно време ям по 3000ккал на ден и…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин. пътека, 10 км/ч 5 серии; 40 кг.[/strong] - римска тяга - колена…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color] 15 мин. пътека 5 серии; 30 кг.[/strong] - напади - усукване с лост; 10…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color] [strong]15 мин. пътека с 10 км/ч.[/strong] 5 серии; 30 кг.[/strong] - плие - колена…
What doesn't kill you makes you strongerХрана: - 1/2 авокадо, 2 яйца, 150 гр. котидж - сандвич с: двоен кашкавал, двоен…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка: [/color] 15 мин.пътека[/strong] [strong]5 серии, 20 кг.[/strong] - напади - колена-лакти от планк -…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин.пътека 5 серии, 30 кг.[/strong] - хип - тръстер - колена - лакти…
What doesn't kill you makes you stronger[strong]14.10.2014[/strong] [strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин. пътека. 5 серии, 30 кг.[/strong] - сумо тяга х 5 -…
What doesn't kill you makes you strongerАдски ми се яде ... ужас и най-лошото е, че ми се ядат все боклуци…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин. пътека с 10 км/ч. 5 серии; 30 кг.[/strong] - римска тяга -…
В какво се крие основната ми грешка - хранителен режим или тренировки?Ами как се справих - започнах да ям читава храна, оттам качих килограми с единствената…
В какво се крие основната ми грешка - хранителен режим или тренировки?И аз бях така като тебе преди година. Мерех зеле, моркови, краставици - всичко. Това…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин. пътека с 10 км/ч 5 серии; 30 кг.[/strong] - хип-тръстер - колена-лакти…
What doesn't kill you makes you stronger[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин. пътека - 10 км/ч 5 серии; 30 кг.[/strong] - клек - колена…
What doesn't kill you makes you strongerЗдравейте, хора .. аз малко не съм писала - къде нямам интернет, къде не хаха…