Цвети

Споменала си нагоре емоционално хранене - сигурна ли си, че твоето е такова, защото аз…

Не съм писала една седмица, нищо не се е променило. Тренировката по-горе я правя 3…

Проблемът ти не е в самата храна и в това, че си дебел. Проблемът е…

Безсънието не е само при теб, аз съм същата работа с разликата, че ставам рано.…

[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]5 серии; 30 кг.[/strong] - хип-тръстер х 12 - колена - гърди от лег…

И аз вчера не можах да спя, тамън се бяха наредили нещата със съня и…

Неска само храна, тъй като съм цял ден навън си направих любимата комбинация, която ме…

[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]5 серии; 30 кг.[/strong] - скачане на въже х 100 - клек х 7…

[strong][color=green]Тренировка:[/color][/strong] [strong]5 серии; 30 кг.[/strong] - римска тяга х 10 - колена- гърди от лег…

Чета нагоре и си мисля, защо ще му е на някой да обявява какво ще…

[quote author="Петър" date="1404984705"][url=http://www.localhealth.com/article/heat-rash]Ето[/url] едно кратко обяснение. Ако ти се чете още ключови думи са: sweat…

[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - с.л. тахан; банан - 3 яйца; варен микс (грах, царевица) - пил.шишче (от…

[quote author="Ивчето Пивчето" date="1404897960"]Браво Цвети за скоците на един крак!!! Аз имам уплах от скачането…

[strong][color=green]Тренировка: 5 серии[/color][/strong] - 100 подскока - лицеви опори х 7 - 100 подскока -…

[strong][color=green]Неска само храна:[/color][/strong] - банан; тахан - 3 яйца; патладжан на скара - пилешко шишче;…

[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - мляко с нестле фитнес; банан - дизастър, ама тряяше да го хвърля иначе…

[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - тахан с мед; жълтък, който трудно се различаваше от белтъка :D явно много…

[strong]Благодаря ви, хора за милите думи. (:[/strong] Днес и утре няма да тренирам - ще…

.

[strong][color=green]5 серии; 30 кг.[/color][/strong] - клек х 10 - колена-гърди от лег х 12 -…