Мерси за разяснението. Личи си че бях прескочил средата на лекцията :D (grin) :D
Corny bigТихомире, наистина не си ти, но към края на лекцията говори точно за такъв фруктозен…
Corny bigТихомире, нали ти беше постнал лекция на един доктор, на схемата показваше че фруктозния сироп…
Какъв е проблемът с пиенето на газирани напитки?Офтопик: Нз обаче Джеймс се издаде че е чел. Ще трябва да върне ордена "прос…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диетаИзместваме се от темата, но добавям защото четат начинаещи. [quote author="Anri Dimitrov" date="1339015604"] "Зизз не…
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноhttp://www.pic-co.com/bg/contacts.php Взимаш телефона на склада и готово.
Загуба на мазнини от кракатаТрупаш там мазнина или мускул? Изостава е като е мускул :)
Къде ще намерите проблем в храненето, тренировките или нещо друго ?Брат, напиши си програмата по математически прецизен начин, не като съчинение по БЕЛ :) 2…
Предложения за стакОптимум са популярни по 2 причини: 1. Бяха най-евтиния протеин в САШ 2. Мн пари…
Програма за покачване на теглоТова което се вижда е добре, масата ше си дойде :) По принцип всеки мускул…
Увеличаване броя на набирания,кофички и дрПрави [strong] не до отказ[/strong] всеки ден, може и по няколко пъти на ден -…
Схема за покачване на мускулна маса при ектоморфи с стаж половин година с тренировки и диета[quote author="Anri Dimitrov" date="1338934004"].Мечтаната от мен физика е нещо като "Зузз или Лазар Ангелов" [/quote]…
Предложения за стакКюнци има, печка нема :D Стаж? Дай програма, дай примерно хранене (след като си изчел…
Гейнер170 гр (декстроза + матодекстрин) = 40 ст. 47 гр протеин=1 лв, ако купуваш на…
СтрииМоже ли да се коригира заглавието. С й боде очите [size=2][color=green]Ради: Оправих го. Грешките в…
Бързи въглехидрати след тренировка.И тук и в нета и в Т-нейшъна е пълно с инфо.
Прекаленият протеин свива мозъка?Еее, що така бе?! аз смятах да отслабвам та да поумнея :D
Metabolic typesOK, от лекцията не видях обаче нещо против въглехидратното поемане около тренировка, доколкото не е…
Бързи въглехидрати след тренировка.Добре де, защо реши че хормона на растежа е толкова важен, или че като го…
Стомашен дискомфорт от монохидратДекстроза и малтодекстрин са препоръчителни, защото: 1) не минават през черния дроб, а одат направо…