на 31 години
11.07.2014г 07.30 - Крадио 8.30 - 2 варени яйца , 100 гр домашен кътък ,…
Качване на мускулна масаЗащото тренираме по една програма. Това беше най-удобния начин да следя дали заучава правилно упражненията…
Дневникът на мечо грухЗабравих да напиша - 95 кг от днес Една снимка от миналия ден : http://assets.bb-team.org/users/178649/580/b2b5609122c2cd2adaca53682515799d.jpg?1405021012…
Дневникът на мечо грух10.07.2014г 08.00 - Кардио 09.00 - 3 варени яйца , 50 гр кашкавал , 100…
Дневникът на мечо грух09.07.2014г 07.30 - Кардио 08.15 - 1 варено яйце , 50 гр кашкавал , 400…
Дневникът на мечо грух08.07.2014 Храна: 07.00 - 3 варени яйца , 100 гр кисело мляко , връзка магданоз…