Krasimir Kolev
на 31 години
20.09.2015 11.00 - 1 ябълка 13.00 - 500 гр пилешко , 3 домата 20.00 -…
Дневникът на мечо грух18.09.2015 08.00 - пробиотик , 8 белтъка , 1 жълтък , филия Вита с мармалад…
Дневникът на мечо грух17.09.2015 08.00 - пробиотик , 8 белтъка , 1 жълтък , 2 филии Вита ,…
Дневникът на мечо грух08.00 - 5 белтъка , 70 гр овесени ядки 11.00 - кутия риба тон ,…
Дневникът на мечо грух15.09.2015 08.00 - 2 фили хляб вита , 2 лъжици мармалад , 8 белтъка ,…
Дневникът на мечо грух14.09.2015 07.30 - Тренировка 09.30 - пробиотик , 2 филии хляб вита , 2 лъжици…
Дневникът на мечо грух10.09.2015 07.30 - Тренировка: Набиране надхват 10х8 през 2 минути Набиране подхват 3х8 през 2…
Дневникът на мечо грух10.09.2015 09.00 - пробиотик , 2 филии хляб Вита , 2 лъжици мармалад , 8…
Дневникът на мечо грух09.09.2015 09.30 - 70 гр овесени ядки , 8 белтъка , 1 жълтък , омега…
Дневникът на мечо грух07.09.2015 07.30 - Тренировка 09.00 - 1 пробиотик , хляб без мая , 2 лъжици…
Дневникът на мечо грухТака е , в крайна сметка за мен по-важно е да се справям с тези…
Дневникът на мечо грух06.09.2015 10.30 - кутия риба тон , 6 ореха 13.30 - 200 гр пиле ,…
Дневникът на мечо грух05.09.2015 08.00 - 5 белтъка , 1 жълтък 11.00 - кутия риба тон , 6…
Дневникът на мечо грух04.09.2015 07.30 - Тренировка 09.00 - 100 гр хляб без мая и сол , 2…
Дневникът на мечо грух03.09.2015г 09.00 - 100 гр хляб без мая и сол , 2 лъжици мармалад ,…
Дневникът на мечо грух02.09.2015 09.00 - 70 гр овесени ядки , 8 белтъка , омега 3 , 400мг…
Дневникът на мечо грух01.09.2015 08.30 - 100 гр хляб без мая и сол , 2 лъжици мармалад ,…
Дневникът на мечо грух31.08.2015 05.30 - 100 гр хляб без мая и сол , 2 лъжици мармалад ,…
Дневникът на мечо грух13.00 - 2 чепки грозде , 1 круша 15.00 - 3 фили хляб , тиквички…
Дневникът на мечо грухИзлъгах за вчера - обадиха ми се да ходя да тренирам 30 минути след като…