Кръстев

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hn1H6eeVKbQ[/youtube]

25.10.2013г. 4 завъртания без почивка Набиране на въже - 7/10/10/10 Лицеви - 25/25/25/25 Борческо с…

23.10.2013г. 3 завъртания Обръщане прав + тръстър - 5x 50кг. Набиране на въже -7/6/5 Кофички…

[quote author="Станимир" date="1382446425"]И аз да кажа браво за постиженията. Имам само едно въпросче, в момента…

Благодаря на всички за коментарите. Бяхме се "обзаложили" за тези резултати с Гого. Решихме да…

Хумориста, айде в твоя дневник, ако обичаш :)

[quote author="ddd" date="1382432774"]Много си як брат,извинявай,объркал съм се ;) От уважение към бате Сашо,не мисля…

[quote author="ddd" date="1382429293"]Аз ли съм единствения,който смята,че и на 3те работи адски много му помагаш.Лега…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DYt_LFBUaUw[/youtube]

21.10.2013г. Тръстър - 2х50кг./ 2х70кг./ 1х90кг./ 3х100кг. Лег - 11х110кг. Клек - 1х100кг./ 1х120кг./ 1х150кг./…

[quote author="Gogo" date="1382356164"]Чакам само да видя и как клякате :) До тук съм без думи.[/quote]…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aH-ZNJ7Ux5w[/youtube] Не се получи както исках, но все пак! :) Третият се получи най-добре!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LUcKH0gLcek[/youtube] :)

За съжаление утре съм на работа! Тоест днес съм на работа ! :)

Сашо, ще те помоля, по време на тренировката да включиш тежката лежанка ! Гого ще…

Аааааааааааааааааааааааа да, Сашо помага !!!

2x 20кг.+2x15кг.+2x10кг.+20кг. лост

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YoTT-cekQ_E&feature=youtu.be[/youtube]

Секундаааа !!! Намерих много хубав клип не е 9x110, а 7x 110 но ... Само…

(handshake)