на 38 години, СР
[quote author="Мария Никифорова" date="1258566515"]Браво, днес не си яла соя ;-) . Не, че нещо, ама…
Дневникът на Shakita[quote author="Ines" date="1258564381"]11:20-много свинско+ориз с царевица 14:45-150грама филе+60грама кашкавал 18:45-2яйца+4мандарини 21:00-пилешки дробчета с лук+1филийка+зеле(сложила съм…
Дневникът на S_LДобър вечер, съфорумци! :) Продължението ми за деня беше следното: 12:25 190г печени пилешки дробчета…
Дневника на Румяна ПетроваЗдравей и добре дошла и от мен! Успех с целите, които си си поставила! Тренировките…
Дневникът на S_LЗдравейтееее.... :) Станах в 6 без 10 ... гледам да съм тихичка, тъй като живея…
Дневникът на S_L[quote author="RogerF" date="1258477833"][quote author="Мария Никифорова" date="1258473669"]Извинявайте, ама вие за състезание ли се говтите, че толкова…
Дневникът на S_L[quote author="Мария Никифорова" date="1258473669"]Извинявайте, ама вие за състезание ли се говтите, че толкова вманиячаване?!?! Това…
Дневникът на S_LНека да си довърша отчета за храната през деня: 13:00 150г извара, 100г кисело мляко…
Дневникът на S_L[quote author="гаги" date="1258455243"]Ма тая извара за нея ме скастриха защо я папкам сутрин......не било правилно,бавен…
Дневникът на S_LПривет на всички ранобудници, а те никак не са малко. Забелязвам,че повечето тук стават много…
Дневникът на S_L[quote author="RogerF" date="1258389446"][quote author="S_L" date="1258388739"][quote author="RogerF" date="1258387916"]Щом искаш да учеличиш мазнините консумирай мляко над 3%,…
Дневничето на гаги.....[/quote]Относно последното изречение мога и да поспоря.Ако беше така, много от прадедите ни щяха да…
Дневникът на S_L[quote author="гаги" date="1258388097"]Мисля да включа масло,ядки задължително(аз си ги ям всеки ден) и прословутото рибено…
Дневникът на S_L[quote author="RogerF" date="1258387916"]Щом искаш да учеличиш мазнините консумирай мляко над 3%, слагай истинско масло,кашкавалена извара,сирене(ако…
Дневничето на гаги.....[quote author="Elena Minova" date="1258387146"][quote author="RogerF" date="1258386921"]Вариант като не обичаш яйцата е да ги заобичаш.Сега ще…
Дневникът на S_L[quote author="RogerF" date="1258386604"]Момичета, вие ядки и масло не консумирате ли?Ето ви лесен начин да си…
Дневничето на гаги.....[quote author="гаги" date="1258386325"]Днес доста старателно прегледах дневника на Венцислава,е мадама е спор няма и промяната…
Дневникът на S_L[quote author="гаги" date="1258385864"]Ех тая Тиква май доста я обичаш? Е аз тренирах днес и се…
Дневничето на гаги.....Храната ти много ми харесва за днес...и тренировката разбира се! :) Продължавай в същия дух!…
Дневникът на S_LЗдравейте, как сте тази вечер? :) Тук съм за да се отчета, че му е…