Костадин Нанев
Хранителен режим за процент подкожни мазнини
[quote author="Кольо Пияндето" date="1448543214"]Момент, май не догледах... какво ще правиш последно - ще качваш или…
Хранителен режим за процент подкожни мазнини[quote author="Кольо Пияндето" date="1448538060"]За целта ти трябва още енергия, не повече протеин...[/quote] Като например ?
Хранителен режим за процент подкожни мазнини[quote author="Кольо Пияндето" date="1448537692"]Мисля си, че 270 g белтъчините са излишно много в твоя случай,…
Хранителен режим за процент подкожни мазниниРежима е променен . Но като цяло е със тези Макронутриенти : Протеин - 195…
Хранителен режим за процент подкожни мазниниДа , дори и малко съм объркал с пилешкото месо в грамажите . Ето какво…