С тая соя, по-добре не.
Лаф моабет - том втори[quote author="fire.is.my.nature" date="1282979095"][quote author="korpusito" date="1282968297"]С тея 666 мнения ще вкара греховни мисли на хората :D[/quote]…
Korpusito’s LOG Beach BuildingМерси за съветите, ще добавя едно упражнение :)
Енергийни напиткиСтигал съм до 4-5 ред була на вечер без грам ефект. Отделно са тъпкани със…
Лаф моабет - том вториС тея 666 мнения ще вкара греховни мисли на хората :D
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Екстра си :)
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="Миsh0" date="1282918014"]Много малко за краката, брат. Имаш 11 серии крака и 10 серии рамо.[/quote]…
Дневникът на Иван - опознаване на тялото.[quote author="Aleksandar Marinov" date="1282913769"]Ето това се казва отдаденост на спорта. Плажните билдъри трябва да взимат…
Korpusito’s LOG Beach BuildingТакава е схемата, за гръдния кош работи комбото :)
ММ в бицепса?Може би ти е изоставаща защото го тренираш с 11 серии ;) Опитай с 2х3…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЗатова пускайте пасатора ;)
Какъв протеин да си взема ?fitness1.bg/scitec-manna/
Лаф моабет - том вториКлякал съм в залата по време на "труса", нищо не усетих :) Прави ли ви…
Korpusito’s LOG Beach Building[b]Тренировка : [/b] Клек 5х5 @ 70, 75, 80,80,80 кг Пулоувър 5х10 @ 15-17.5 кг…
Thermolife C-BolКато гледам никой не го е ползвал...
Прием на Белт./Вълг./Мазн.Айде като откриеш формулата за "чисто" качване, драсни няколко реда ;)
Korpusito’s LOG Beach BuildingСтрашен глад, снощи до 2 часа се тъпках, та наваксах с калориите :D Едитнах горе…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="Иван Лординов" date="1282836418"][quote author="korpusito" date="1282835561"]50 гр. захар в 9 вечерта, добре ли е :D…
Лаф моабет - том вториПолучих оферта за буркан кисело мляко и чифт вълнени чорапи. Айде по-сериозно моля, снимките си…
Scitec AttackНа колко години си ? Съобщение за грешка Постът Ви се дублира с вече съществуващ.