korpusito

Две парчета дунапрен също са добър вариант.

Супер форма ! Колко ти е стажа ? П.П Не знам дали е от снимката,…

Ходя на солариум от няколко седмици и съм хванал добър тен, сега трябва ли пак…

Хладилна чанта ще ти свърши чудесна работа :)

Това е универсален протеин, можеш да го пиеш по всяко време и да заместваш хранене…

Нещо не ми се нрави режима ти като тайминг. Имаш огромна дупка вечерта, гейнъра преди…

Нямаше HIIT , но отбелязвам час и половина високо интензивен и МНОГО нервен футбол. Пратих…

[quote author="gogata2427" date="1278141850"]Познавам мъже на 22-24,които имат само детски мъх,хм.. :D[/quote] Ето го живия пример,…

[quote author="Atanass" date="1278089979"]Здравейте! Мислп да комбинирам тези две добавки на Гаспари -Саиз ОН и Суперпъмп…

[quote author="Стоянчо" date="1278091687"]По темата - браво, добра работа! Ето този човек е пример за това…

Според мен всеки "стак" трябва да започва с протеин и чак после другите истории...

Снощи пак позаредихме малко с калории, легнах сутринта и резултата е ясен- мускулна треска навсякъде…

Табатата 20 сек максимален брой клекове, 10 сек почивка и така 4 минути нали ?…

Лост не пипаш ли ?

Мерси за отговора, подозирах че такава ще е подредбата ;)

Предполагам работиш към хотел, т.е имаш осигурена закуска-обяд-вечеря. Сдушваш се с момчетата в кухнята и…

А по моя въпрос :)

Пиеш 2 кутии, после почивка месец поне и после Сайза ;)

Няма проблем, само че направи почивка от поне месец преди следващия "цикъл"

То затова се чете и се пита преди да се купува. Пиеш по етикет, иначе…