Другото е чук.
Лаф моабет - том втори[quote author="FRANKO1" date="1278342517"]хора, как си намирате дрехи??? баси - няма риза като за мен -…
Колко сме различниЩе драснеш ли с два реда за какво става реч, че ме мързи да чета…
След 5x5 на къде?Махни 6.
Korpusito’s LOG Beach BuildingАйде да драсна и храната : 1. 40 гр. Myo + 100 гр. овес +…
Кросфит дневникът на ГошкоМного ти е силен лега бре :О П.П В момента чистиш ли, че храната ме…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEМного я строяваш жената бре ;)
Тренировки за уиндсърфист, Добавки за сила, издържливост и мускулна маса.Явно чакаш отговор "Пий креатин и бета аланин и ще станеш корав 75 килограмов сърфист…
7h3B3st ДневникДа ти имам и "кръговата"....
Дневник на JACKALКак си го докара това разтежение ?
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Явно аз съм крайно недосетлив, защото не разпонавам никого в тримата "агенти". Някой ако иска…
Тренировки за уиндсърфист, Добавки за сила, издържливост и мускулна маса.Добавки не ти трябват. Храни се качествено поне 5 пъти дневно, почни да тренираш с…
Orc N' Rolla *AutoregulationМоже и да е от креатина. П.П Протеин взе ли ?
Упражнения за тази част на гърдатаКофи.
Korpusito’s LOG Beach BuildingТренировка днес, след два дни запой : А1 Клек 2х5 @ 75, 3х5 @ 80…
Съвети за програма за ММ в пет дниИ осемдневен сплит да почнеш, все тая, ще удариш брутален застой с тея сплитове за…
относно jack3d..Абсолютно същите "симптоми" съм имал при употреба на други буустери- Атак, SP 250 и особено…
Кольо Пияндето и ВолейболътФлайс с 25 кила дъмбел не е ли излишен риск за травма ?
относно jack3d..Аз повече от 2 не превиших, до края си ме удряше много яко. Колкото по…
Колко вода е прекалено много вода?[quote author="Miro Gi4ev" date="1278291653"][quote author="cecowe" date="1278277901"]Уви, няма горна гранция, която вреди...[/quote] x2 (стигал съм до…