KO

korpusito

Пет пъти седмично добре ли е?

Какъв ти е стажа и какво целиш ? П.П Почти е без значение какво ще…

Дневникът на Стоян

Телешкото отгде го взимаш и на какви пари ?

Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене

Аз съм същия мазнинните хранения ме държат сит за 40-50 минути :D

Korpusito’s LOG Beach Building

Десо, направо ти прочетох мислите от залата :D A1 Полулег 5х5 @ 60 кг (Тежичко,…

Кой протеин да избера?

[quote author="pencho13" date="1274090674"]ОК, в крайна сметка взех гаспарито, продавача ми обеща шейкър :) другия път…

Покачване на мускулна маса

Аз пък си мисля, че човека проявява странно чувство за хумор :)

Лаф моабет - том първи

Бъди корав и тренирай в дъжа, после се изтъркаляй леко в калта и отиди директно…

Кой протеин да избера?

fitness1.bg/nutra-force-whey-blend/ и fitneshrani.com/proteini/produkti/vpx-syngex-whey-protein-isolate-blend са най-изгодни, а ако ти се дава малко повече аз бих взел…

Лаф моабет - том първи

[quote author="Мария Никифорова" date="1274034846"][quote author="korpusito" date="1274014025"]Смело сподели от къде си го взел, че с Мария…

Korpusito’s LOG Beach Building

Твоята гледна точка си е правилна и аз не ги обичам в една тренировка ,…

Korpusito’s LOG Beach Building

Ама така ще се наруши принципа, торс-крайници, по-скоро тягата може да мине в ден 1,…

Korpusito’s LOG Beach Building

От утре почвам този сплит , като ще променя тук-там нещата и ще махна някои…

Извара Olympus

Оня ден я пробвах и ми се стори много гадна, суха и преседлива.

Korpusito’s LOG Beach Building

[b]Храната вчера : [/b] 1. 40 гр. протеин + 150 гр. овес + мляко 2.…

Лаф моабет - том първи

Смело сподели от къде си го взел, че с Мария ще се схванем на паркета…

Креатин монохидратът не ми понася

Размяна за пилешко.

Лаф моабет - том първи

Нормално ли е едно нормално легло метър на два с матрак, да струва 800 лева…

Дневникът на inspect

[quote author="inspect" date="1273937959"][quote author="korpusito" date="1273937565"]Беше ли качвал клип на Драгон Флаг някъде в дневника ?[/quote]…

Съвет за есен/зима, добавки за качване на мускул!

Рагледай стаковете на Fitness1 има нови интересни продукти.

Серии и повторения

А ние молим да не пускаш по 10 теми на ден и да ползваш търсачката…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1