Протеина е добър според това, което споделиха съфорумци. Препоръчвам ти да замениш тесния хват с…
Korpusito’s LOG Beach BuildingОколо 70 минути, плюс-минус 5 правя корем. Много се потя по тая система и имам…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="+_+Oo_oO" date="1272289339"]Всъщност е възможно това. Виждал съм хора да качват толкова бързо. Обаче с…
Korpusito’s LOG Beach BuildingСмогнах да тренирам днес : Полулег 10х10 @ 40 кг (Разгеле) Горен скрипец 10х10 @…
Помагайте!:)68% от форума работят, пък си ядат 4-5-6 пъти на ден, нека това не е…
Mataka - Intermittent fastingУау, невероятна промяна ! Евала !
Въпрос за креатинsilabg.com/bg/3025-PRIMAFORCE-CEE-CREATINE-ETHYL-ESTER-500g.html
Трениране противоположни групиПри така зададен въпрос-има, друг е въпроса дали е подходяща за теб, при положение ,…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="fam0us" date="1272178164"]Какво стана с тоя дето е качил 6см. ръка за 2 месеца ?[/quote]…
моля малко помощ за един Стак да го наречем на Сцитек[quote author="Dobromir1988" date="1272215567"]Може и да не стане ама аз съм оптимист :) [color=red]за 3 месеца…
Optimum nutrition 100 % whey protein gold standardМине не мине един месец и се изваждат пак сравненията MGN/ATW/Scivation :D Разлика няма, поркай…
ГОРЕЩАТА НОВИНА - Осемкратния Мр. Олимпия Рони Колмън в България?!?[quote author="mitaka101" date="1272250619"]Браво Стоянчо, страхотни снимки и видео![/quote] х2 Наистина супер !
Лаф моабет - том първи[quote author="RogerF" date="1272215790"]Доколкото знам Синтракс за пуснали казеин , но каква ще е цената идея…
Korpusito’s LOG Beach BuildingВчера цял ден адски болки в гърлото, запушен нос и обща отпадналост. Храната е следната…
Лаф моабет - том първиАбе, може ли да има толкоз вносители и един да не се сети да вкара…
Разболявам се След тренировка за крака-гръб... ??[quote author="Miro Gi4ev" date="1272179200"][quote author="RogerF" date="1272174833"]Просто претренираш, изпичаш си нервната система и оттам идва падането…
Дневникът на един ученик![quote author="Петко К" date="1272194000"]Да си 65 кила на този ръст и да имаш мускулна маса…
Откъде си купувате месо ?[quote author="junkhead" date="1272188255"]Благодаря :) Ще дебна Кауфланд да пуснат пилешко на приемливи цени,че как съм…
Дневникът на един ученик![quote author="JAUN" date="1272187322"]Само да те светна, че тези храни, които ги ядеш не са от…
Дневникът на един ученик![quote author="NeverBeckDown" date="1272185015"]ДЕН 3 (нетренировачен) 10:00 - ставане 10:30-3-4 сладки 11:30-салата(1 среден домат,1/2 краставица,2 яйца,30…