Тренировка днес : Кофички 10х10 (Добре) Тяга 10х10 @ 45 кг (Добре) Корем 2х3х15 Чуково…
Лаф моабет - том първи[quote author="head_hunter" date="1272017189"][quote author="radostin radev" date="1272014678"]Разход на Туингото ? :)[/quote] Ако я натискам много, както…
Мнение за един начинаещ !Нищо няма да ти стане, освен че ще качиш прилично маса, при наличие на добър…
Въпрос за типовият хлябКаква марка е тоя дето си снимал ?
Korpusito’s LOG Beach BuildingХраната вчера : 1. 35 гр. протеин + 150 гр. овес + мляко 2. 35…
Дневникът на JuliusСледя те ;)
Лаф моабет - том първи[quote author="head_hunter" date="1271942574"][quote author="korpusito" date="1271931718"]Знаете ли дали застрахователите изплащат откраднато огледало ?[/quote] Ако личи, че…
азотни буустери ???Ако имаш/си имал здравословни проблеми, задължително се консултирай с лекар. От азотен буустер маса не…
Дневникът на СтоянАз при мен съм забелязал, че мазнинните хранения ме държат сит около 23 минути както…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Hocus Pocus и "Без препарати няма резултати"
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Хм, нещо не ми се връзва предпоследната ти статия в блога с подписа ти... Аз…
Лаф моабет - том първиЗнаете ли дали застрахователите изплащат откраднато огледало ?
някаква пирамида за оставащия един месец :)Тук "зобец" не коментираме, а и не ползваме ;) Ако искаш добавки за сила и…
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)@ tonu можеш ли да обясниш какъв е проблема да се яде през 2 часа…
за ръцетеПретренираш 100%, дай им почивка един-два месеца и тренирай с 2 упражнения бицепс, макс 3…
въпрос за коремаПоследното мнение на @ Oranje е готово за важна тема направо.
Къде са маниаците които ходят на лостовете ?[quote author="mitaka101" date="1271920627"]В 142-ро се събират вечер една група. От клипа ме впечатли бавното силово.…
някаква пирамида за оставащия един месец :)Пилешко, свинско, овес, кафяв ориз. Напълно безвредни са.
Korpusito’s LOG Beach Building[b]Храна вчера : [/b] 1. 200 гр. овес + мляко + 40 гр. протеин 2.…
Къде са маниаците които ходят на лостовете ?Клипа е страшен, зарибих се и аз да се мъча по лостовете :D П.П Някой…