korpusito

Щом си усетил PW взимай него. Ако ще взимаш буустърм първо пробвай мостричка ;)

Ехааа лигите ми потекоха :)

S_L така е, тя сама ще се убеди, но дотогава ще си губи времето :)…

Преди тренировката вкарай овес, а след нея пак протеин ;)

Днес един час футбол играх, няма такова смазване ! Нормално ли е като тренирам редовно…

[quote author="alabalaa" date="1268426655"]Споко, ще се оправи.И аз съм така. Преди 3 седмици 11х80, ся 7х70.…

[quote author="RogerF" date="1268423921"]Аз сега карам една колежка да кляка яко.Ще видим резултата лятото :lol:[/quote] Аз…

[quote author="Inspektor" date="1268419364"]взимаи ги 45 дена 1.2 седмици почивка успех[/quote] :lol:

Добре катериш на тягата, но внимавай с техниката ;)

[quote author="fire.is.my.nature" date="1268423221"]Покажи й снимки на момичета , които тренират не само кардио във фитнеса…

Ама аз така много се изнервям, щото тя само си губи времето, не вярвам да…

Къде се продава и каква е цената ? :)

Храна днес : 1. 30 гр. протеин + 2 еклера 2. 200 гр. свинско на…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1268400255"]Thrash - само ще ти кажа, че аз на 17 години -…

Варианти има много: пирамида, обратна пирамида, 5х5 с еднаква тежест и т.н Експериментирай и прецени…

Прилична мускулна треска на гърба и най-вече на перките. Явно петте повторения с тежест са…

[quote author="Impulse" date="1268385342"]Като цяло се спрях на това silabg.com/bg/966-SYNTRAX-MATRIX-5-0.html ,но бихте ли ми казали дали…

Ето тук http://netrition.bg/green-magnitude-1.html e 88 лева, с доставката 95, което значи, че можеш да си…

Грийн маг-а можеш да го вземеш за около 90 лева и стига за 80 дни…

[quote author="Oranje" date="1268330100"]Аз си пазарувам яйцата от 'Джиев' и даже днес като минах си взех…