[quote author="gogata2427" date="1267344972"][quote author="vortex" date="1267344867"]Честит Рожден Ден! Жив и здрав,всичко най-хубаво![/quote] [b]x2[/b][/quote] х3
Ges_mitev (Green Bulge + white flood+glutamine)[quote author="Ivan Boichev" date="1267344983"]Честит Рождн Ден и от мене. С пожелание за много здраве и…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Ivan Boichev" date="1267348002"]Ето ги всичките видове : http://www.nutrim.bg/bg/products/category/bars/ В момента съм на последния Ег…
Как се казва този уред?[quote author="Vickyto" date="1267295052"]Не, не мисля, че говорим за едно и също нещо. Уреда го има…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="Julius" date="1267257986"]С храненето и тренировките си доста добре вървиш само напред и нагоре според…
Korpusito’s LOG Beach BuildingСмазваща тренировка днес : Клек 5х5 @ [color=red]80 кг[/color] (Нарочно го изтеглих първо упражнение и…
Записките на А. за 2010Тея белтъци не са ли супер неизгодни ?
Korpusito’s LOG Beach BuildingХраната днес: 1. 150 гр. мюсли + мляко + мед + 30 гр. протеин +…
Лесна и бърза закуска с овесени ядкиУтре ще я опитам и ще кажа резултата ;)
Korpusito’s LOG Beach Building:red: Мерси. Днес почивка, лека мускулна на гърба, спах до късно и храната е по-малко...
Дневникът на gogata2427Вкаравай някъв бърз въглен след тренировката и тогава суроватката !
American whey разяснение[quote author="Камен Каменов" date="1267188472"]Всичките тия са еднакъв ташак, квото и да се вземеш няма да…
Овесени ядки голяма разфасовка - цена??[quote author="gips" date="1267192484"]Само да допълня че си купих 7килограма овес на цена 16 лв. Ядките…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Защо толкова леко си клякал ?
Лаф моабет - том първи[quote author="fanfan" date="1267182964"][quote author="Иван Шишманов" date="1267179365"][quote author="fanfan" date="1267176355"]какво ви е мнението за Renault ?[/quote] Две…
Гейнър или протеин[quote author="petyrcho" date="1267174581"]Ами хранителен режим с определени часове на хранене нямам. Изградил съм си някакви…
American whey разяснение[quote author="Kennel" date="1267166391"]Хм ,като ги огледах ,видях ,че за Scivation има наистина добри отзиви.Като цяло…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)И все пак няма да си кажеш стака за маса ;)
Korpusito’s LOG Beach BuildingХрана : 1. 30 гр. протеин + 2 банана 2. 150 гр. овес + мляко…
Дневникът на GiovaneЩо не минеш на въглехидратна ротация ?