Първата ми серия днес беше подхват, но ми гръмнаха предмишниците и изтървах щангата...На втората серия…
Лаф моабет - том първиГледайте Up in the air ;)
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]Какви са тия двуразови тренировки бре :)
Дневникът на GiovaneБратчед, не ми се виждап никак мазен, защо чистиш ?
Korpusito’s LOG Beach BuildingТренировка днес: Лег 5х5 @ 70,70,70,75,75 - (Определено е поспаднала силата без Сайза...) Гребане 5х5…
Gaspari Nutrition Size ON ReviewДесет дни след края на приема на Сайз-а, теглото е минус 100 гр. !!! Водната…
Креатин конкретноGaspari Size ON, CL Green Magnitude,Universal Storm
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="shemeta" date="1266842500"][quote author="korpusito" date="1266775937"]....съм целия натъртен от футбола вчера.[/quote] Американски футбол ли играеш?![/quote] Баш…
Korpusito’s LOG Beach BuildingМускулната на краката продължава, гърба също е смазан.
За кафето[quote author="Astronomer" date="1266833586"]Съвместимо ли е сутрешно късо кафе с една диета за покачване на мускулна…
"Size Оn" след "Green MAG" или нещо друго?[quote author="-=REFLEX=-" date="1266754060"]Здравейте!На 17 год. съм (почти 18) ,тренирам от 2 години.Значи досега взимах към…
няколко въпросаГейнъра между храненията, протеина сутрин и след тренировка, Сайза по време на тренировка ;)
Korpusito’s LOG Beach BuildingНеделя вечер в 21:00 - Тренировка ! : Набирания 5х5 Тяга 5х5 @ 80,80,80,80,[color=red]85[/color] Раменни…
Съобщение от фирма ЕЛ ДЖИ ПИ!Жалко наистина, фирмата предлагаше най-добрите цени на добавки в БГ. А ако другите вносители злоупотребят,…
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="everytime we touch" date="1266670095"]Бе тягата би трябвало повече да я можеш.. хм.[/quote] Предстои да…
Korpusito’s LOG Beach BuildingМускулна треска на гърдите и слабо на гърба от тягата оня ден...Днес няма да тренирам,…
Дневникът на Пецата![quote author="Антон88" date="1266611377"]Имаш едно браво от мене, добри резултати си постигнал продължавай и за по-добри.[/quote]…
Лаф моабет - том първи[quote author="Blajko" date="1266604279"]добре малко по сериозно значи с машинкка сега потърсих в нет и намерих…
Korpusito’s LOG Beach BuildingХрана днес : 1.30 гр. протеин + 150 гр. овес + мляко + мед +…
Дилема за протейн моля малко помощ[quote author="LttS" date="1266588837"]Ааа, тоя ми е любимия юзър :д:Д;д[/quote] x2 :lol: