korpusito

[quote author="Oranje" date="1292847363"][quote author="Dique" date="1292841795"]Последни въпроси преди да започна програмата: 1. Може ли тягата да…

Дроба хубаво ще го заместиш, ама добави и въглехидрати в следтренировъчното хранене. Раздели пюрето 250…

С парите за кола и ''натурални сокове'' можеш да си набавиш по някой грам протеин…

Само 2-3 неща ще вметна :P 1. Автора на темата е мъж, а ние не…

Изварата добре, ама храната ти е под всякаква критика.

Мила Мила, леко неподготвено се изказа. @ Anelia е изразила чудесно това, което и аз…

Не се "изсилвай" поне месец-два. Относно храните : http://www.bb-team.org/hrani

Size on Max perf.

Не го пий.

Изобщо не пречат захарите в гнуслите, ако са ти по-вкусни си ги яж. Яйца, извара,…

Биопарокса е локален антибиотик и наистина помага при възпалено гърло и запушен нос.

От комплексни въглени ще ти дойде енергията, не от простите.

С най-добро чувство го казвам, ама си си баш плажен билдър :D

Като ги знам тея в БГ пощите, направо мини през клона да питаш, ако са…

Муахахахаха, силен ! :D

Каква точно ти е идеята, да пиеш креатин 2 седмици ? :D

С две думи няма голямо значение какъв бърз въглен използваш след тренировка ;)

Баш в храната си бъркаш колега ;) Като искаш да чистиш намали простите въглехидрати до…

Ясно, мучас грасиас :P [youtube]U_pRYpFLU_w[/youtube]

Бива ли баш в това време да спукам гума :D Сега ходи сменяй в студа…