kozunak

Здравей и добре дошла и от мен. Присъединявам се към поста на Иван. Така -…

Хахахаха - Дивичка! Разбира се - трябва винаги да се смеем! Щастлива съм, че съм…

Здрасти - радвам се, че се включваш. Аз се безпокоя, че съм загубила мускулна маса,…

ПП.Ех че зор с тая таблица видях! И пак е кривааааааааааа.........

Тази година Козунакът е такава кифладжийка, че няма накъде повече. След прекрасните тичания по стадиона,…

Здрасти :-) . Въглехидратно зареждане ли имаш предвид - защото ако е да, това не…

Свалила си о,5 см от прасеца - ами това е похвално! Знаеш ли какво капризно…

Честито - ето затова си била подута скоро и тежко! това е доказателство че спортът…

И аз в зала съм най-мотивирана!

Нищо интересно при мен - поне хрането е на ниво. Въртя засега едни и същи…

Час и повече - това с кардиото или? А дишаш ли правилно? Впрочем . мерси…

[quote] Проблемна зона ми са дупе, бедра и прасец [/quote] Щом това ти е проблемната…

Точно това направих с витамините. Стимера - още не. Краят на месеца е преди заплати…

Честно да кажа - Лимка е може би права с тенденциозното бягане от въглехидрати. Така…

Понеделник и вторник - рестрикциите в храната са същите: менюто е така в тия два…

Венци това е страхотно - мерси, много ми харесва, ще го пробвам! най-якото е че…

[quote author="inis9" date="1250443389"]А След което по рецепта на Митака в стария денвник на Козунак си…

Вчера - нетренировъчен, коляното се оправя. Храната - пак страшен глад ме подгони, до вечерта…

Тенкс! Вече и мъжът ми се съгласи! :-))))) Ще се изБира и купува -ура, аман…

[quote author="Ivan Boichev" date="1250410318"]И аз съм против МВ печките, въпреки че имам вкъщи. Служи ми…