kozunak

Здрасти Марги, да ти кажа честно и аз не съм голям фен на микровълновата -…

Да, МВ е микровълнова! Ами желатина съвсем за малко - половин минутка на медиум, просто…

Днес - нетренировъчен, давам си почивка защото нещо коляното ми защрака и го усещам като…

Петъчен дневник: 9.00 кафе 9.30 - бъркоч от 100 гр биволско кисело (е изядох го…

Направих си супер "десерт" , който няма да ми бъде изяден защото "е нещо дето…

Благодаря - аз си работя в къщи на компютъра :) Чао засега.

Мерси за отговорите! Да ама са останали 5-6 дози спайс и гугул... и няма да…

О, сега се възстановяв като никога. голяма част от психическата умора и напрежение изтляха -…

Да , разбрах те - хахаха, двусмислено стана с тия 2 месеца трениране. Значи -…

Така - не тренирам от два месеца. Абе знаеш ли от какво се притеснявам -…

Доста разумно звучи това! Прав си. Вчера вечерта като се прибрах от бягането бях поизморена.…

Много ти благодаря! И още въпроси - после като отворят залата, мога ли и как…

Отчетът за днес: 9.30 кафе без захар 10.00 2 яйца на очи с малко масло,…

А сега да опиша днес като храна и тренировка - която все пак успях да…

Eй Митак - привет! Ти си злато! Днес съм като Пинокио - такав мускулна ме…

[quote author="Иван Шишманов" date="1247576502"] Хайде и твоя дневник да стане по спортен ;-)[/quote] След дълго…

О, мерси и на вас! Към Иван - определено е много хубаво приключението семеен живот,…

Много благодаря на всички за страхотните пожелания. Искрено ме зарадвахте! Митак - другата седмица, само…

Благодаря Алегра, Венци и Лимка - снимките са наистина чудесни и много, едвам подбрах тези...…

Мерси мерси :lol: Работим по въпроса - само дето ще разкъсаме детето дали да е…