kozunak

Блотадаря ти, Дзвер, за отговора! Аз пък хептем не съм от студенокръвните, макар да съм…

Вчерашната вечеря: - половин домат с лъжица зехтин и див лук - з бъркани яйца…

Вчера вечерта остана на домати с моцарела и задушен телешки език. Уви се наложи и…

Привет, Овенке :-)))) Кардио можеш и в отделене ден, и (задължително) - след силовата тренировка.…

Nin, слушай Митака - той е абсолютният авторитет! Всичко постигнато дължа на него, и ще…

Невена, поздравления за това, което си написала, което осъзнаваш и това, което правиш!

Здрасти Нин, абе имам си дупе аз ама стана наистина по кръгло и високо както…

Да допиша за вчера и да споделя за днес: Вчера - към храната ще прибавя…

Малко по малко се свиква и издържа - тази седмица ако не можеш 30 направи…

При високоинтензивна тренировка и с повече повторения - тосет минимум 30 - няма опаснош да…

Леле, съвсем го зарязах тоя дневник - срамота! Я да почна пак да си пиша!…

Доколкото разбирам искаш да уплътниш дупето, и леко да го повдигнеш, а да се постопят…

Чудесна си! Ужасно съм ти благодарна за съвета с млякото! Наистина и мен ме замазма…

Венци, не съм се притеснила - оценявам чувството ти за хумор, извинявай ако ти е…

Ако това ти се вижда сложно, не знам наистина сложните рецепти как би ги нарекъл...

Днес направих нещо ала пилаф с амаранта. Като текстура ми напомня гриса, много е вкусно.…

Отсечката на Шишман, между преките на ул. Гурко и ул. Иван Вазов. За ориентир -…

Току що си купих киноа и амарант от магазина за здравословни храни на ул. Шишман…

Малко по- нагоре виж поста на Ивало Стайков - той е дл линкове. В тези…

О, много ме заинтригувахте! Искам и аз да опитам. Поразрових се в нета и намерих…