Не ти разбрах много добре въпроса. Но все пак ще отговоря нещо - пия сутрин…
НВД и кръвноПравя кардио - но никога сутрин на гладно защото веднага ще припадна след 2-та минута,…
Новият дневник на Козунак`2009Ей, Ели! :-)) За много години! Много се радвам , че се включваш! А резултатите…
Новият дневник на Козунак`2009Храната днес: 1. 2 филии пълнозърнест хляб "Зърнена мозайка" намазани с извара,разбъркана с малко соева…
НВД и кръвноБлагодаря!Гураната много я харесвам - само не трябва да се привиква към нея. По повод…
НВД и кръвноКъм 60 грама трябва да са по изчисления - и мисля че ги правя. Защо?
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)Ако Фастумгела - който аз намирам за слабичък не помогне посъвтвай се с лекар и…
НВД и кръвноДа - и аз знам за солта, наистина действа. Обаче - почвам да си мисля…
Новият дневник на Козунак`2009Прибавям храната от вчера: - 3 яйца на очи на тефлонов тиган с 3 розички…
НВД и кръвноДобре, благодаря за съвета. Да - вода си пия, но явно трябва да увелича количеството.Иначе…
НВД и кръвноМерси Еmzo - точно се надявах ти да се включиш. Според изчисленията гледам да не…
Новият дневник на Козунак`2009Мерси - по-добре е.... Само че днес ще дам почивка от тренировките защото сутринта едва…
Новият дневник на Козунак`2009Днес тренировката бе следната: - загряване - кръгова тренировка за корем: странични на скрипец по…
Новият дневник на Козунак`2009Здрасти Лимка! Ами... изчервих се, благодаря, направо ми стана неловко, хич не съм за пример…
Пекин - Олимпиада 2008Мишо е на 11 място класиран, но не знам дали влиза във финала с тази…
Какво работите?Трудно съчетавам нещата, защото бачкам на три места. В месечно списание, като редактор, начуен сътрудник…
Питиета.Мента с тоник и лед!
Питиета.И от мен едно Мохито (Марчела, правят го страхотно в Таба & Со) - само…
Интересен ефект...или аз си внушавам нещоСтава въпрос за часове след тренировката - когато отдавна съм си взела душ, привечер е…
Интересен ефект...или аз си внушавам нещоВодя си дневник - и на мен ще ми е любопитно какво ще стане. Надявам…