Brown Bomber
Да, едва ли ще опитам отново, иначе влиза зловещо в корема, а в случая и…
Коронавирус в БългарияМногознайкото, който уж е чел много, нека първо се информира. "Ваксините на Pfizer-BioNTech и Moderna…
Пътят#137 Набиране раменен неутрален хват 5х2 +24 ; 5х1 +32 ; 3х1 + 40кг #138…
Пътят#136 Клек + Военна преса подхват: 5х100 + 5х60, 5 пъти с 1 мин почивки…
Уж, по-сериозноЗамислих се, че първия път, когато чух за езерото Титикака беше в предаването "Атлас" на…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Alexander Krastev" date="1634280151"][quote author="Димо" date="1634213032"]Ама ще се редуваме да си бием крошета или ще…
80/20Не е ли същото да мериш фаста от приключване на храненето текущия ден до приключване…
Too Little, Too LateДа, има болни, има болни ваксинирани, има и болни заразени от ваксинирани. Моят първи братовчед…
All aboutСпоред мен точно тези тренировки не са за "започване на бокс", а обратното. Не може…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Само виж как се движи един бодибилдър (робот) и после ми обяснявай за ползите и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не е в АС, защото АС се приемат във всички спортове. Тежките щанги нямат пренос…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не е вярно, тежки щанги и бойни спортове е формула за контузии. Мускулите се скъсяват,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като функционалност извън залата ще ти се наложи да дърпаш товар от земя, да клякаш…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Доколкото съм чел, правени са анализи доколко военната преса като асистиращо упражнение спомага олимпийските движения…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1634160269"] Започвам да обмислям логистиката на пътуването до София другата седмица и леко…
YGGDRASILСпокойно, ще се оправиш!
Понеделник- гърди, вторник- рамоНа набиранията съмнително не уточняваш хвата. Кажи си, ако са с широк надхват и обещаваме…
Пътят#135 Лег подхват 5х60,80 ; 1х100,110,120 ; 3х1х125 ; 8х100кг Тяга надхват 5х70,100 ; 1х120,130,140,150,160,170кг…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.В залата, в която тренирам момичето с най-оформен задник и крака, тренира основно клек и…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Има нова мода и много хора включително жени употребяват SARMs. Аз ги причислявам към зобещите,…